早上刚刚醒来嘴里就有一股咸味,睡前也没吃什么咸东西,怎么会这样呢?看似很神奇的事其实都是有原因的。
嘴里有咸味的原因比较多,虽然一部分原因通常是不容易引起关注的,但如果你有其他症状,还是要多加警惕,及时咨询专业医生的意见。
01口干
除了咸的味道,你可能还会觉得嘴里有厚厚的、粘稠的唾液或口臭、咽喉痛、声音嘶哑等。
口干舌燥引起的口中有咸味,相对比较容易去除。注意多喝水,避免吃辛辣刺激性和过咸的食物,直到症状消退。
02脱水
另一个常见的原因就是脱水。有些人可能会在腹泻、呕吐或高温下剧烈运动后脱水。会有极度口渴、排尿次数较少、暗色尿、疲劳、头晕等症状,口中出现咸味儿。
每天建议喝6-8杯水,如果是生病、天气炎热或者高强度的体力劳动和剧烈运动,需要喝更多的水,以防止脱水。
轻度脱水的人及时补充水分即可恢复,严重脱水则需要住院治疗。
脱水如果不进行紧急治疗,会导致严重的并发症,包括癫痫、中暑、肾脏衰竭等问题,甚至威胁生命安全。
03口腔出血
嘴里出现咸味儿或金属的味道可能是口腔出血导致的。发生这种情况的原因有很多,比如吃一些锋利的食物,如薯片、坚果等刺破牙龈或口腔粘膜,或者刷牙时力气过大,暴力刷牙导致牙龈受损、出血。
除了物理性的外伤引起口腔出血,病理性的原因也会导致口腔出血,如正常刷牙时牙龈出血,可能是患有牙龈炎,夜间休息时会有出血现象。
牙龈炎进一步发展会形成牙周炎,牙周炎初期症状不明显,多被忽视。但是当你出现口臭、牙龈出血、牙齿松动、牙龈红肿等症状时,一定要及时就医。
牙周炎初期通过治疗是可控的,一旦发展成重度牙周炎会造成牙齿松动、脱落,牙槽骨退化,影响缺牙修复。
04
鼻后滴漏综合症
由鼻窦炎、鼻炎引起的分泌物倒流至咽喉部,分泌物在喉部积聚与口中的唾液混合,就会产生咸味。还可能伴有鼻塞、流鼻涕、或者呼吸困难的症状。
治疗方式分为药物治疗和手术治疗,具体选择哪种治疗方式需遵从医生的建议。同时应注意保暖,多休息,经常锻炼,增强体质,遵医嘱,合理用药。
05胃食管反流或胆汁反流
嘴里有酸或咸的味道可能是胃食管反流或胆汁反流的迹象。之前的文章讲到过胃食管反流的危害,感兴趣的读者可点击文章《“烧心”会让牙齿寿命变短?》进行了解。
两种疾病可同时发生,也可单独发生。它们的症状很相似:上腹部剧痛、烧心、恶心、呕吐、反流等。
治疗反流性疾病要改变不良生活方式,切忌暴饮暴食、过度肥胖、吸烟酗酒等,同时辅以药物治疗,甚至手术都可以帮助治疗反流。
06缺乏微量元素
缺乏维生素B族和锌也可导致嘴里有咸味,适当补充微量元素即可。
切记:微量元素并不是越多越好,过量的微量元素也会对身体产生影响,所以在补充维生素和锌时也要注意饮食搭配,合理适量。
如果是通过药物补充则要遵医嘱,不可私自改变药物用量。
其他可能原因
咸味也可能是由以下因素引起的:
荷尔蒙变化:女性在怀孕时牙龈可能会出血或变得更敏感,出现嘴里有咸味的情况,但并不是每位孕妇都会出现。
药物副作用:一些药物可能导致口干、口中有咸味等副作用。具体与否需要与您的医生确认。
化疗副作用:治疗癌症时接受的化疗可能会对味蕾和唾液腺造成影响,尤其是那些接受头部颈部放射治疗的人,味觉可能会发生变化,感觉嘴里有咸味。
口腔中出现咸味的原因多种多样,平常原因造成的可自行对照本文,进行自我治疗。
但如果是突然出现咸味,并伴随着其它不适症状或感染迹象,立即求助医生,让专业人士帮你找出原因,对症治疗。
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