认识自我是一个长期的过程，学会接纳自己都不完美。
我是一个在意别人评价的人，也时常想要获取别人的关注，也会害怕别人看到我的缺点。前几天，去参加进阶培训会，每一个讲师分享都会有一个互动答疑提问的环节。宋经理在讲课的时候，提了几个小问题问大家，让大家举手发言。我很纠结，我想举手，因为我想表达自我，也希望别人能关注到我。可是我又不敢第一个举手，因为我担心自己说的不好别人会笑话我。所以，每次即使我回答问题的时候，内心其实还挺紧张的。
我在讲话的时候，如果有看到别人没有认真听，捕捉到一个表情或者是眼神，或者当众对我的观点进行反驳的时候，是感觉很没面子的事情。
一个人的成长和成熟都是对外界评价不那么敏感，不会影响到自己的情绪。有人说那样才是真正的内心强大，但其实我更喜欢用接纳自己的不完美，认识自己来表述。
性格色彩中乐嘉老师说过一句话叫做，自剖越深，活的越真。看透自己也是一个复杂的工程，也是一个需要长期坚持做的一件事情。
晚安[月亮]
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