现在日子渐渐的步入了平淡生活的正轨，按时下班回来了，去买菜做饭，发现一个问题，自己做饭就会吃的好多好多，一点不想浪费，最后就是肚子吃撑的难受，就下来走走路消化消化，正好因为前段时间太忙，没有跟身边的朋友联系，也没有参加朋友们的一些聚会，边散步边跟大家都联系了一遍，听着大家都很容易的聊到减肥的话题，我约大家星期六一起出去东湖绿道走走，可以多聊聊天聚一聚，我也感觉到了现在自己这种充实而且有规律的生活，最容易长肉了，看来我也要步入减肥的群体当中来了，肉悄悄的长出来，就如同惰性，不注意就会肆意蔓延，变得身不由己。
下午回小区在门口，收到有人在发的新建健身房的传单，仔细看看，好像离家里很近的地方，可以考虑考虑。。。
明日日程
早上6点起床跑步半小时，早餐，8点出门，回家做卫生，看书
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