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一念一清净

一念一清净

作者: 杨贺_心理咨询_治疗 | 来源:发表于2019-05-04 22:49 被阅读0次

2019-05-04

人与人之间的不同不是家境的不同,不是外表的不同,而是信念价值观的不同。不同身份的人拥有不同的信念价值观,不同的信念价值观决定着不同的行为,不同的行为形成不同的习惯,不同的习惯形成不同的能力,不同的能力成就不同的事业,不同的事业形成不同的系统。信念价值观决定着我们前行的方向。

很多时候内心中的信念价值观与头脑中的是不一致的,比如说:一个妻子学习了心理学,明白了-想要获得爱,需要正确的表达感受,想法,希望和请求。于是瞬间感觉豁然开朗,明白了自己的症结在哪里,心想着这下子可算解决了自己头痛的心结了。回到家里后,老公晚上出去KTV半夜回家,自己怒火攻心,心理忍着火,想着,好今天我就表达我的感受,看看行不行,于是丈夫一进屋她就冲出去对丈夫怒气冲冲的说:“你知不知道你这么晚回来我很生气,你就不能早点回来吗?”丈夫瞟了一眼没理会,晃晃悠悠的进屋睡觉去了。这下妻子获取更大了,想着我这都够好好和你表达了,还是这个德行,根本就是对牛弹琴,无法沟通。于是接下来三四天都不理会丈夫,矛盾升级。妻子虽然脑袋上告诉自己试试新办法,可内心中并不接受,内心中对丈夫抱怨的信念一直没有变,所以没有办法真的发自内心的去实现新的方法,结果自然不会好转,甚至会更加的糟糕,妻子会形成新的信念价值观:跟他根本就没办发,我试过了所有办法,根本就不管用!这可谓是早在之前的信念价值观上又加上了一道枷锁,判了刑了。内心中的抱怨升级至愤怒,慢慢转变成不再希望。

想要改变一个糟糕的现象,首先要心理真的做好了改变的准备,并且做好了经历失败的准备,带着新的坚定的可以助事情好转的信念价值观坚持前行,这样才会有好的转变。失败的历程中内心那个悲观的缺爱的小孩常常会忍受不住打退堂鼓,而这个其他人没有办法帮助,只有自己坚定的努力,持续的尝试和调整,才会打开通往幸福的大门。

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