猪肉里有瘦肉精，草莓里有膨大剂，西瓜里有红色素，青菜里有化肥农药，面粉和粉条里有增白剂，大米里有蜡，鸡蛋有苏丹红，鸡肉里有激素，牛奶里有三聚氰胺，蛋糕里有反式脂肪酸，海鲜里有避孕药，罐头里有防腐剂，腐竹里有硫磺。
饭店里有地沟油，咸菜里有亚硝酸，方便面调料包有各种香精，铁观音茶添加色素......
工业化程度越高，人们的身体内毒素就越来越多；工业化时间越长，由毒素所引起的慢性疾病就越严重。
对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正关键是现在很多人不仅无知，而且固执，毒素积累由量到质。
哪怕你每一天只接触了10克的毒素，一年就是3650克的积累，而十年呢，就是36500克，相当于36公斤，等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出，就会酿成不堪设想的后果。
我们现在生存在一个读书无处不在的时代，为癌症做到无条件的铺垫，而且心甘情愿的勇敢的永往直前。
醒来了的人，为了家人的健康排出毒垢是第一要事，不去吃毒是最重要的事，花最小的代价，获取最大的健康。
只要在家吃对饭在自家厨房就能斩断疾病的产生，在自家厨房就能斩断我们的求医路，在自己家里我们就能做健康的主人只有自己救自己，不要把我们的健康掌控在外人的手中。
吃对饭就能把药物省掉，预防大于一切治疗。弘扬中医文化，不一定要吃中药，我们的厨房就是一个小小的中药房。
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