明天和意外

疫情爆发，俄乌战争，台湾地震，近日，又闻东航一架客机坠毁，接二连三的灾难让人痛心。灾难面前，人类显得如此渺小，生命是如此脆弱。明天和意外永远不知哪个先来，珍惜当下，过好每一天，让自己愉悦健康地生活，不留遗憾。余华在《活着》中说：没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。

在当今激烈的竞争社会，我们被各种压力追赶的忘记了生活的原本意义，生活不只有奋斗，还有享受，只有身心愉悦健康，才能遇见美好的未来。

让我们不妨尝试愉悦健康的生活方式，将愉悦融入生活，让疲惫的心灵得到滋养。带着感恩的心感受当下，感恩自己能吃饱穿暖，感恩身边的人和事，让自己的生活如此丰富多彩。我们最大的财富是活着，最大的幸福是平安。

爱惜自己的身体，日出而作，日落而息，顺应自然规律，不要让熬夜损害我们的免疫力，让病毒有可乘之机。饮食顺应季节，俗话说：春吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。让自己的身心融于自然，感受自然的心跳。罗翔老师说：“我们必须接受一个事实，那就是没有人能活在确定性中，对人生而言，我们唯一能确定的就是不确定的人生。”健康的活着就是幸福，平安就是生命最大的意义，生命没有彩排，随时随地都是现场直播，每一刻，我们都应该全力以赴的去活，在这个病毒肆虐、天灾人祸不断、各种问题防不胜防的今天，错过了飞着飞着就不见的航班，躲过了突然就失控狂奔的车辆，避开了凌晨因为地震崩塌的城市，能够平平安安老去，能够每天抱着心爱的人，吃着父母烧的早饭午饭，以往平淡无味的生活，在今天这血的底色下，显得多么幸福美满。