用“不”放生自己

1.不自卑

生活中，大多数人容易感到自卑。

总是怀疑自己不够好，于是没有勇气站上舞台展示自己。

常常妄自菲薄，不敢接受别人的爱，更不敢大胆地追求。

消除自卑的最好方法，就是当你开始相信自己，而不需要获得他人的认可。

相信自己，就是你已经得到了最佳的肯定，自卑便不会困住你美好的人生。

2.不计较

有时候，我们总能遇到不值当的人或事。不必计较，更不必与其产生无谓争执。

值得我们爱的人和事，有很多，何必花大把时间，在那些无关紧要中纠缠打转。

当你把自己消耗在不美好中，自然就会错过其他的美好。

譬如，和我们同频共振的人做喜欢的事，过渴望的人生。

我们的时间，都很宝贵，不必与无关紧要的人和事计较。

3.不冲动

每个人，都会有情绪激动的时刻，尤其是感到委屈和愤怒时候。

尝试着让自己慢慢冷静下来，大口深呼吸，也可以停顿三十秒。

让你后悔的，都是冲动之下做出的决定和行为，说出去的话，泼出去的水，再也收不回来。

当你愈发激动时，克制自己的冲动，保持理智，就是防止错误发生的最好方法。

4.不诉苦

人间非净土，各有各的苦，不必把自己的苦倾诉于人。

你的苦，别人无法感同身受，也爱莫能助；你的累，别人无法替你分担，更无法帮你承受。

在乎你的人，你过得不好他们会更加担心；不在乎你的人，你过得不好，他们只想看笑话。

成年人的世界，请把情绪调成静音模式，自我消化，自我解压，自我调整，自我更新。

5.不在意

生活是我们自己的，总在意别人的看法，你会活得很累。

你的世界和他们毫无关系，他们只是看客，不能左右你。

我们永远无法改变别人的看法，我们能做的就是改变自己，成为更优秀的自己。

真正的幸福，不是活成别人想要的样子，而是能够按照自己的意愿去生活。

6.放生自己

人生不如意事十之八九，不要总跟自己过不去。

走了弯路，及时掉头；爱错了人，及时止损；做错了事，及时改正。

不要过分地自责，也不要过分地懊悔，错的已经错了，过的已经过了，错过的已经错过了。

放生自己，给自己一条新的出路，一个新的开始，一次新的改变，相信没有什么能难倒你。