如何不成为一个拖延症患者

      断舍离第五式：如何不成为那个重度拖延症患者

      我虽然很鄙视那些只说不做，总是“明天再筑窝”的寒号鸟，然而我自己也是个被捆住手脚，不愿意冒险的废物。所谓事事追求完美，倒不如说是给自己一个不改变现状的理由。考虑再三和左右权衡美其名曰万无一失，其实这个世界哪有什么万无一失，逆风的方向，更适合飞翔，每一个险恶的浪，都会有靓丽的浪花绽放，边冲浪边欣赏，才是人生奋斗的方向。

      拖延症我来了上海以后见的就比较多了，可以说是几乎天天见。一开始我都怀疑自己是不是就是性子太急了，后来才发现，漫无目的的熬夜，总是嘴上应付，寻找各种托辞，无一例外指向了拖延症。

      拖延症的本质就是心里老是害怕没有准备好，这种暗示是来自于中国式教育小时候就被灌输的一个规则，那就是一定要做到最好，不允许失败。就像小时候爸妈老是教育我们说，要考一百分才是好孩子，才是优秀的，其他都是不够好的。这种心理暗示从小被灌输进孩子心里，导致长大后进入社会依旧会有这种心理在作祟，所以导致我们形成一种完美倾向的拖延症，害怕不完美，害怕失败，害怕做的不够好。

       从另一个例子来看，我遇到的这个拖延症就是典型，自己部门的会议，在我看来有了主题和中心思想，其它的语言组织不就是信手拈来，关键是考虑会遇到什么问题需要解决。结果这个大姐，写完提纲写内容，对着化妆镜恨不得排练到凌晨2点；至于要像领导汇报什么的，也就是日常工作的汇报，三天前就开始准备文字，背出来还要看表情，衣服拿出来10套试搭配……

        其实我一直想问她，万一领导问个问题你没准备怎么办？

        拖延症就是小时候的好学生养成的坏习惯，听不得批评，容不下质疑，有时候你信口开河的dis倒也无所谓，真批评到了痛处就彻底给你翻脸了，那表情活脱脱全班第一考了个不及格。

        断舍离吧，把注意力集中在关键的事情上，别事无巨细都想着完美，这样就没有重点了。