昨晚一个难忘的夜晚!
这些天,每日日更,渐渐形成写作的习惯。
公司的事务急需,一直进行到现在(此文发布前1小时)!
但是由于工作的事务,占据了我的写作……
心中始终有一直挂念着,这项没了的计划!
就在作业,这样的情景一直持续……
我的分析是这样的,习惯的形成是显意识的对,长时间重复的动作形成的一种固定思维沉淀在潜意识里。
当某一次或者某一个周期,没有执行这个动作,潜意识就会自动的开始寻找【脑补】这个动作!
我我感受是,在昨天整个的夜晚,睡眠中,大脑是一直在脑补写作的这件事,一直的做梦写啊写……
是不是觉得很不可思议!今天一早就开始继续……
然而有被打断……
心中始终有些缺少什么……
那就立刻屏蔽一切的打扰开始写作!
我发现这和一个习惯很像……
就是关注,关注别人的文章、公众号、朋友圈、简书、头条……
当你被某一篇文献吸引,你看过后觉得还可以,能带给你一些写作的技巧、策略、思维……
然后你会继续的关注其他的文章,留下来一个很有价值的印象…… 最后你直接持续的关注他。当某一天突然没有日更,你会有些很有趣的想法……
会去寻找、或者留言、或者打听…… 心中会一直的思索为什么今天没有了…… 可能遇到什么问题……
让我意想不到的是,昨日未完成的计划,让我知道自己刻意养成的习惯,是否达到预期的效果!
这也算是一次意外的惊喜!
养成一个好的习惯全新思维分享几点
首先,任何的习惯都是需要长时间的练习才会形成的,所以我们不能以过去的方式设定目标计划!
过去的目标计划是非常的有弹性,重结果!
习惯是需要周期的行动,重周期和长时间的持续!所以给到的第一个方法是,轻量启动,超量完成!
其次是反馈,反馈的好处,让自己认识到自己能达到什么水准,几斤几两!铺平指向后期努力的方向和攻防的重点!
有这样的一句话语,成功的人有成功的习惯,普通的人有普通的借口!
今天分享给你的好习惯,你认为重要吗?
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