“暴食症的治愈会是一条很艰难的道路”
我挣扎 不想困在暴食的泥潭里
暴食症中挣扎 我在变好的路上
虽然好奇为什么会得所谓的进食障碍 并没有像大多数患者一样由于节食减肥导致突发的暴食 那诱因只有压力了?可也不知道是什么压力可以让我暴成这样 暴到我也不信自己吃了那么多 之后 即没有清除行为 也没有运动强迫症 貌似两个多月没有动过了 所以..
长胖是必然吧？ 但是 比起体重秤上的数字 我更想学会像个正常吃货一样 即使吃了很多很多 也不会失控 不会达到暴食的范畴
如果我好好吃了一日三餐 即使吃了很多加餐但是没有暴食 这个小小的成就感可以让我开心一整天 / 可是暴食的时候不去管食物本身的味道 腻一个劲往嘴里塞，机械化的咀嚼 ，暴完后看到垃圾桶里要满出来的包装纸 或是由满到空的盒子 ➡️崩溃 后悔 心里重复“早知道我就不...” 可惜没有早知道 只有晚知道
胃像怀胎一样凸出来 感觉之前暴的满到嗓子眼 有时感觉胃撕裂快炸了“不行!下次要控制住自己!” 每到了下次 脑子里只有吃吃吃吃
十一月暴食的次数最多 暴的量也越来越大 胃排空延迟 还是一直胀着 现在回看相册 看着自己从很健康的体型 到一段时间因为胃不好消瘦 到现在愈发肥胖 肌肉和水分流失了很多 补上来的全是脂肪
为了不暴食 为了不给自己想吃零食的欲望
每一餐都吃到撑 为了弥补可能会有的营养缺口 红肉米饭一餐不落 甚至日日碳水超标 想吃什么吃什么 不犹豫就去吃
的确 好像自愈了点.
从日日暴食 到三天一次暴食 到五天一次暴食 到现在一周没有暴食了
可是暴食猝不及防 没有超过七天 我又暴食了 就算没看到 也会翻箱倒柜去找 伸手去拿 然后又开始了噩梦
也许是大胃 经常一袋八片吐司下去 就算很难过 也不会称之为暴食 因为当时是理智的
可我很怕 我最常发生的客观性暴食：客观上吃了正常人的好几倍 并且明显失控感.
不过即使路途艰难 我也不怕的/慢慢变好吧
而且 我很期待下一次 我能坚持多久
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