前任，是每个人心里的一根刺，平时没什么感觉，但猛听到一首歌、看一场电影、路过一条街道，胸口就不禁的被扎了一下，至此，你以为已忘记的旧人、尘封的往事就这么猝不及防地涌上心头。
经常听到这样的故事，某某和某某分手后又复合了，最后还结婚了。另有些故事结局就稍有不同了，复合后不久又分手了。更有甚者，老公或老婆的出轨对象就是前任，被恶心到的现任不禁大呼：你俩把我当成什么了？我们这段又算什么？只是为了证明Ta更适合你吗?
分手复合包括几种情况呢？又有怎样的不同后续发展呢？
1.双方都未改变。
这种复合一般发生在刚分手一天到三个月的情侣之间。属于非理性分手，多发生在一时赌气或者遇到沟通不顺不知如何解决的情况下。常见于不成熟的少男少女，女孩子尤为多见。因为她们还没学会如何处理两人之间的差异，发生问题只会用分手来要挟男朋友，希望用分手来让男朋友重视自己，甚至以此来测试男朋友是否爱自己。这样的分手因为女孩子的不成熟，会反反复复发生多次。如果男孩子足够成熟、有耐心，引导女孩子看到她在处理两人分歧的方式上存在问题，陪伴她改正，助她成长，当然是最好。
但这样的女孩子一般找的都是一根筋、不会转弯的直男做男朋友，所以他们很容易在女孩子一次次提出分手后失去耐心，最终决定不再和女孩子在一起。因此建议这样的女孩子：如果家庭和成长环境没有教会你如何处理两性关系的话，你可以选择自己看书或者听课等方式提升自己的爱情智慧。台大孙中兴老师的《爱情社会学》就是一门挺不错的爱情基础课程，有时间不妨听听。
台大孙中兴老师《爱情社会学》
综上，一天到三个月的情侣分手复合，因为是不理智的决定，且两个人均未有所改变，所以通常复合后会重蹈覆辙、继续分手。这种分手复合的人写出来的文章，都是劝你千万别复合，复合后没好结果。但是看懂了他们复合关系的你，应该比他们更清楚他们复合后又火速分手的原因。所以他们的建议你只需听听，完全不必往心里去，因为每个人的情况都不一样。
2.一方改变、另一方没改变。
改变通常发生在被甩的人身上。他们为了追回前任，下定决心彻底改变自己，把交往时前任说自己的那些缺点统统改正，随时准备以全新的姿态出现在前任面前，让他眼前一亮，期待他回心转意。因为改变需要时间，这样的分手复合一般发生在分手三个月到两年之间。
改变分内在改变和外在改变。外在改变相对简单，比如花钱整容、上瑜伽班减肥塑身、换发型和穿衣风格。这种改变机会和风险并存。你变得更漂亮，当然会吸引有些前男友回头。可对那些不是外貌协会的前男友，他对你变得漂亮与否，根本就不感冒。很坚定自己就是不爱你了，分手和你的外貌是否漂亮无关。而且如果你俩当初分手的根本原因没有解决的话，不管你变得多漂亮，复合后还会继续走上再次分手的老路。
内在改变会不会相对安全保险一点呢？也不尽然。当你从各方面提升自己、变得更优秀以后，你再回头和他复合时，发现因为你变了，你俩根本不在同一水平线了，这时的你已经不爱他了。就像电影《十二夜》里的张柏芝，因为她的心态改变了，所以好不容易等到陈奕迅同意复合时，却发现自己已经不再爱陈奕迅了。
电影《十二夜》张柏芝苦苦哀求陈奕迅复合
但不管怎么说，为了挽回前任去努力提升自己的外貌和内在，对自己何尝不是一件好事呢？即使将来你俩的结果是复合后又分手，那又如何？因为你已经遇见了一个更优秀的自己。
3.双方都是部分改变。
这种情况一般发生在分手两年到五年的情侣。两人分手后各自有了新的经历，甚至中间又交了新的男女朋友，此时的你俩都成长了，和过去的你们既有相同、又有不同。彼此复合后会惊讶的发现，你面前的Ta不只有熟悉，还有陌生。如果Ta变了的那部分正好是你过去所厌恶的，当然是皆大欢喜。身边这个更懂得珍惜和包容的Ta不正是你当年所希冀的吗？如果不幸，Ta不仅没变过去不好的习惯，还加了一些和你现在价值观不符的想法和行为，那你俩的复合多半会以悲剧告终。像电影《前度》里周怡发现眼前势力的陈均平早已不是当年那个怀揣设计师梦想的纯真少年了。
还要注意一种情况，那些有情感洁癖的女孩子是否能容忍你男朋友在和你分手的这几年交往了其他女友？如果你不能忍受男朋友曾对别的女孩子山盟海誓，那劝你还是别复合吧。因为我不希望你脑里老是萦绕男友和那些女孩子亲热的画面去伤害自己。但如果你是一个大度女孩，感谢那些女孩在你不在男朋友身边的这几年，照顾和陪伴他、帮他成长成熟，教会他爱与被爱，那么恭喜你，能有这种想法的你，说明已经在分开的这几年中得到历练和成长了。
电影《前度》周怡感叹和陈均平的爱情相遇的时间总是不对
4.双方都完全改变。
这种情况一般发生在分手五年以上的情侣。两个人从外表、想法及三观都变得和过去截然不同。Ta不再是你眼中二十岁的Ta，你也不再是Ta眼中二十岁的你，你们是两个全新的人，能不能重新互相吸引，完全看造化。这时你俩需要做的是不要再提过去不愉快的往事，要把握好当下。两个人努力相处的更加默契美好，一起为未来创造更多的幸福时光。
一般分手这么长时间的情侣，外在环境也都变了。比如过去不赞成你们交往的父母，因为你们自身变得更成熟独立或是事业更有起色，或是他们年迈控制欲下降，总之当初阻碍你们的父母也不再干涉你们的交往了。因此，能不能长久的走下去，就看你们自己够不够爱，知不知道珍惜包容彼此。
说了这么多，你不禁要问：我和前任压根就没复合，不属于上面说的任何一种情况，而是自从分手后就老死不相往来，可在我心里就是忘不了Ta，怎么办？那下面给你介绍一种心理学理论，叫“未完成事件”情结。
未完成事件是指人生中过去没有获得圆满解决或彻底整合的事件。格式塔心理学认为，未完成事件如同一个魔咒，人们会费尽心思，付出种种努力，试图去完成它，以填补人生缺口。因此未完成事件会形成一种情结，在未完成情结中，压抑得越深越重，天长日久，最终形成一个巨大的心理黑洞。像电影《港囧》里的徐峥为完成和初恋女友从没得到过的吻，朝思暮想，甚至影响了和现任太太的生育。
电影《港囧》徐峥和他的前女友再度相见
每一个对前任念念不忘的人，何尝不和电影里的徐峥一样，明知已时过境迁、不可能再在一起，却仍然紧抓旧梦不放手。那么，要怎么做才能从与前任的未完成事件里走出来呢？
1.接纳自己和前任的那段感情，不管好的还是坏的，都在心里保留一个位置。承认那是你生命中的一部分，比选择刻意遗忘效果更好。
2.写反思日记。把你在这段感情中做得好的和做的不好的地方全写出来。做的不好的在下段感情中努力改正，做得好的鼓励和赞扬自己，说明自己具有爱人的能力。总之，要感谢这段感情，让你成长，学会爱与被爱。切记不要陷在自责情绪里，过分关注和放大自己做的不好的地方，认为都是自己的错才造成的分手。一旦发现自己出现这种倾向，及时提醒自己抽离。
3.给前任写一封信。把你想对Ta说的话全部写在上面，包括你对Ta的爱、恨还有感谢以及你俩之间未解释清楚的误会。在写的过程中，你要尽情的感受你所有的情绪。写完之后把信收好，放在一个你看不见的地方，算是对这段情和这个人做个告别。
4.参加成长体验小组。在小组里，通过成员之间的角色扮演，你释放掉内心所有的情绪和感受。用心去体会这场分手到底触及了你什么伤痛。在这个过程中，你更了解了自己，也拥有了继续去爱的力量。
5.“平行宇宙”想象法。想象你和你的前任在不同事件中如果当时做出不同的选择，会有什么结局和走向？既可以想象符合你俩性格的未来发展走向，也可以想象不符合你俩当时性格的情节发展走向。同时想象多个版本，看看不同选择和做法会导致你俩有哪些不同的结局？如果在你想象的各个版本中，大部分你俩都没有好的结局，或是双方彼此都需要大的改变才能得到好结果，就说明你俩的性格和三观的确不适合长久的在一起。曾经在人生中相互作伴走这么一小段路就已经很感恩，不要再奢求长厢厮守了。把这段美好的缘分珍藏在心中，就是对彼此最好的祝福。
6.如果以上五种方法对你都不奏效，你还是沉浸在思念前任的情绪中出不来，建议你去找专业的心理咨询师，陪伴你走完失恋重建生活的这段路。
最后衷心希望每对有情人都能终成眷属，百年好合。至于陪你到最后的那个有情人，是不是你的前任，完全取决于你的选择和彼此的境遇。加油！恋爱中的人们。
作者：小艾，不安分、爱冒险的射手座，有趣有料的心理咨询师，文艺范儿十足的婚姻家庭讲师。本文为原创，版权归我本人所有，转载请联系我本人。
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