说到健身,你的第一印象什么?
是施瓦辛格一身壮硕的肌肉?
其实健身,更多的一种积极的生活态度。村上春树说:“身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。”通过健身,一个人的精气神很有可能就因此而发生改变。本期的产品专题,我们盘点了来自PH榜单上的那些关于健身运动的应用及软件,健身路漫漫,改变就在眼前!
健身篇
Keelo
随时随地弹性健身
健身类应用,提供简短而高强度的健身教学,让你在少于二十分钟的时间内收获最大的健身效果。同时适用于健身新手和有经验的运动老手,为忙碌人群完美打造。
Keelo7 Minute Workout
健身也要讲科学
这个是纽约时报推出的7分钟健身操,只需要有一堵墙、一把椅子。(怎么让我想起了工间操?)专门为忙人群量身打造的完美健身计划:12组动作,每组30秒,中间休息10秒,研究表明,这种训练方式能有效促进你的新陈代谢和增强你的肌肉力量。这种以塑造身形为目的的科学全方位训练计划,目前已被科学证明切实有效。
7 Minute Workout4 Minute Workout
嫌7分钟太长?健身4分钟就够了!
为你制定世界上时间最短的健身计划——仅仅4分钟,练出好身材!该计划最初是针对日本奥林匹克运动员而设计的,由8组运动组成,每组锻炼20秒,休息10秒。比一般传统的有氧运动更加科学有效。
4 Minute Workout
WalkOn
边健身,边获取奖励
你可以设定想要达到的健身目标,完成目标后就可以获得各种奖励。这些奖励不是虚拟的分数,而是一些抵价和折扣券,能更好激励用户完成任务。
WalkOn
Fit Gurus
为你订制符合你的锻炼计划
无论你是想要减脂还是增肌,都需要一个完美的健身安排计划,你要做的就是照着计划坚持下去,收获一个好身材。
Nutrimatix
健身完了,营养也要跟得上才行!
Nutrimatix链接最主流的运动追踪平台,包括FitBit、Jawbone、Strava、RunKeeper等,根据用户运动数据自动给出运动建议和维生素摄入建议。
Nutrimatix
Fit Link App
边运动,边社交
还在和寥寥无几的好友PK运动纪录?弱爆了,Fit Link App连接起不同应用间的运动界,让你接受更大的挑战。有人围观更有动力,Fit Link App深谙这一点,所以它们整合了RunKeeper、 Strava、RunTastic、Nike、MapMyRun、Fitbit和Garmin,让健身的人有了更多的参照系,未来这个运动圈或许会更跨界(应用界)。Fit Link App用得分、奖品鼓励用户邀请朋友、同事、社交圈内的人建立运动圈,通过互相pk鼓励,一起坚持下去。产品的逻辑很正循环:纵向是社交圈的运动联盟,横向有各个应用界朋友的参照,每超越一个人就能获得积分,积分兑换奖品,像一场运动赛。
Fit Link AppHuman Cities
全世界都在陪你运动
Human是一款能够记录人类运动和卡路里消耗的数据收集App,能够收集包括走路、跑步、骑自行车等多类运动的相关数据。而Human Cities则根据Human这款App中收集到的数据选出运动量最多的前30名进行分享,并将数据可视化后进行展示。
Human CitiesZenify
冥想拯救压力
跟随Zenify练习冥想,让自己更加清醒空灵。Zenity制订了10级的训练计划,每天会给予用户一定的冥想任务来锻炼静思冥想能力,让人从繁杂沉重的环境中解脱出来,保持冷静的情绪和充足的精力,从而更好地工作、更快乐地生活。
ZenifyGyroscope
每周为你提供专属定制报告
汇集您运动及健康状况的网站。Gyroscope允许用户上传通过手机或穿戴设备(比如Fitbit或Apple Watch)收集的运动数据。该网站还允许设置数据的查看权限,并提供通过域名调用数据的功能。Gyroscope整合了所有你可能用到的服务,例如免手动输入便自动生成页面,上传最近的运动,利用手机定位你的当前位置等等。它还会定期发送给用户一份私人定制的周报,上面罗列了用户的健康状况。此外,网站提供了很多非常高端大气有逼格的主题以供选择;快去注册Gyroscope,利用它来记录你的每一天吧,无论是饮食还是运动,无论是图片还是旅游踪迹。总之,一切都是那么妙不可言。
GyroscopeAloha
ALOHA为您提供美味、高质量的营养食品,
追求更健康的幸福生活。
RandomRun
跑步,遇见惊喜
RandomRun:跑步路线随机规划APP。天天绕着同样的路线跑步会不会觉得乏味?RandomRun帮助用户规划随机路线。只要输入跑步距离,该应用自动确定路线,并且在每个拐角处语音导航,让你每天都有新鲜感!目前已经上线,售价1.99刀。
RandomRun
Wellcoin
满满正能量
Wellcoin,世界第一种健康货币。通过日常健康运动赚取健康币,所赚取的健康币还可以用来兑换商城的奖品。
Wellcoin
Slim
一款漂亮的体重监测iOS应用。
用Slim记录、跟踪你的体重。设定你的目标体重,制定一个减肥计划,Slim会用记录的数据提醒你,你的努力没有白费。
SlimPact
健康地生活,运动,还能同时赚钱
听起来很酷对不对?在Gympact中用户首先会签订一个健康协议,包括一周内的健康计划以及罚款规则;如果用户按照协议完成了这些承诺,那么他们则会获得现金奖励;反之则会被罚款(一周10美元)。GymPact通过收取那些懒惰的人的罚款来支付那些勤劳的人的奖励,抽取其中3%的交易费用作为自身盈利来源。如果用户觉得自己实在是完成不了,可以在周日晚上之前修改协议。还是挺人性化的,不过目前中国商店没有下载。
PactGlobal Yoga Academy
练习瑜伽好帮手
从初学者到专业水准,任何阶段水平的人都可以用的瑜伽训练应用。当你在减肥的时候帮你增加力量、平衡和柔韧性,附有视频和音频辅助。
Global Yoga AcademyLifesum
它让你的生活越来越健康快乐
Lifesum的焦点在于追踪生活方式而不是某种运动或食谱。无论你需要减肥、增重还是保持在一个最佳状态,Lifesum都会为你私人定制一种适宜的生活方式。它通过追踪你的食物摄入、运动以及及时给予你建议、鼓励和反馈,帮助你轻松拥有健康又有型的好身材。
LifesumThe Trip Tribe
从健身爱好切入个性旅游
旅游无非吃喝玩乐,但The Trip Tribe将旅游和兴趣爱好结合起来,开发出细分服务,由健身大拿而非导游带队,目前网站主要提供瑜伽类健身游服务,还有美酒美食游、划艇游、自行车游、节日游等正在开发中。
The Trip TribeSportable
发起和发现身边的体育活动。用户可以设置运动区域、选择运动类型、发现附近的体育活动。
通过体育活动结识有相似运动兴趣的人们。
策划: @未散花 @小苹果
推送:@李榴
简书:@SiQi
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