我已经坚持早起- 430天
晨间日记：简单记录标题昨天做了的事情，记录生活的美好。古人说，吾日三省吾身；富兰克林
每天早上问自己今天要做什么？
每天晚上也问自己今天都做了些什么？
接下来每天列三只青蛙，
每天翻看年前设定好的目标，
差距有多远，
是否需要调整，
改变方法。
要过专注、有序、平衡的线上人生！在工作上实现
“高效率”，在生活上过上“慢生活”，
人生有方向，工作有重点，生活有节奏。
【九段19班一组】 夫妻同心能量池（33 /365）【04.19-2019】
知行合一，正心诚意，成人达己。
健康作息：
早起:05.48
天气温度:晴
所在地：西安
【90天践行目标】
【工作】找到明确的事业目标
【健康】坚持早睡早起
【成长】坚持写反思日记
【家庭】和阿紫老婆爱情甜蜜
【反思昨天的得&失】
➡好的方面：
成计划
工作和生活分开：
➡待改进的方面：
1：运动需要加强
2：把时间效率提高，专注到与学员维护上面
3：记录好时间等花在哪里
4：每天坚持早起去公司，制定好每天工作上的“大青蛙”
➡优势:
➡梦想目标
1：能力提升
2：小橙紫
3：建立自己的小家
4：八大平衡，2019年梦想版，未来1-3年等规划
➡今日小确幸
【感恩】
相信相信的力量。
任何领域的任何进步都有方法论
感恩阿紫老婆的能量
❤️选修阅读
拍照，记录
金句分享：
时间管理的精髓就是精力管理
没有记录就没有发生
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