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你为什么脾气暴躁?

你为什么脾气暴躁?

作者: 一株苏木 | 来源:发表于2022-09-05 21:25 被阅读0次

    小时候听过一个故事,说林则徐脾气暴躁,经常控制不住大发雷霆。后来,他为了改自己的坏脾气,就在手上套了一个铁环,每次暴躁的拍案而起的时候,手会被咯到,就提醒自己冷静。

后来,慢慢的,这个铁环变成了戒指。这就是戒指的由来。

当时听了这个故事觉得真不错,也在自己手上套了一个易拉罐拉环,也想改掉自己的坏脾气。

多年过去了,易拉罐拉环不知道掉哪里去了,坏脾气却对我恋恋不舍。

如今,慢慢地,通过不断学习,我也要挥手和它说再见了。

朋友问我是什么改变的?为什么自己做不到!

我答:其实不是你不到,是你没找到问题的真正原因。

脾气暴躁的真正原因是单一的思维方式造成的。

比如,小时候听朋友说,她家远方亲戚,十多年不见,突然来了,她父母高兴的大鱼大肉招待,没想到亲戚看到饭桌上的菜,暴跳如雷,转身就走。

后面才知道,他老婆是回族,不吃猪肉,看到桌上有猪肉,感觉不尊重她,就愤怒了。

可是,朋友的父母又不知道,毕竟这么多年没联系了。如果这个人换位思考一下,思维方式不这么单一,就不至于生气了。

遇到事情,多角度,站在对方的角度思考问题,就更能体谅,不会那么容易生气了。

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