01 早起

今天早上自然醒6:30，然后又睡到7:30

昨晚 12:30 洗漱完毕睡觉，快一点还没睡着，看小说看到 1:27 ，哈哈今天更新了 5 章。然后就去睡觉了

今天应该能更早的睡觉

02 阅读

原来我昨天阅读的那本书的第1章，有漏掉的章节，今天把它读完了

03 运动

今天去学院来回走了两趟，再加上路上的跑步，今天的运动量应该是够了

04 自我提升

今天中午和晚上吃饭都没玩手机

小结

今天把时间管理部分的内容汇总一下，又排了版，更新了一下，明天再发到群里面。

今天的事情状态不错，有点进入正轨的意思，嗯，而且是百日计划的第1天，虽然这个百日计划并没有做出来，但是第1天的状态还是不错的

加油，明天会更好。虽然不一定每一个明天都很更好，但是，每天的努力，会造就更自立的自己。