*昨晚去游泳了，好长时间没去，都忘记该如何发力了，于是就一直游一直游，直到累了。其实，我自己知道问题出在哪里。我能感觉到自己不会发力，手脚都是软绵绵的，尽管也是在动，但就是不走水。游泳对于我来说，是一项放松的运动，但这个放松不是对身体控制上的放松，而是代表你不用一直执着于伏案工作、精神内耗，让你换个心情。所以，该用劲儿的，还是要努努力的，比如，🦶脚使劲踩水，手使劲抱水。所以，这次我该夸夸我自己，真的没有懈怠，一直在游哦～
*晚上是有些累了，也饿，吃了零食️，还画了画，说实话，很惬意，所有的事都是我心里想干的，然后我做到了，当然就很快乐呀。临睡前，我还洗了衣服，虽然外面下了雨，但又有什么关系呢。该做的事，一定要做完才可以，不然会耽误其他的事。而且，你也了解自己，这几天你都睡不好，即便现在躺床上了，很大程度上你也睡不着。于是，干完了所有的活儿，地也拖了一遍。今天睡到快十一点，吃了渴望很久的粉，昨天运动完，今天身体也很舒畅，去自习室认真完成了工作，晚上又做了理疗，买了想吃的红枣，就是上楼的时候把新买的垃圾袋落在车里了。又画了画，吃了热乎乎的橘子，一切都很舒服嘛。
*总结：运动必不可少！少吃凉的！打扫卫生和画画，会让人安静下来！还有就是，今天早早睡！明天早早起～
网友评论