我看到自己很恐惧黑暗，怕鬼和阴灵，跟自己对话的的过程中，看见自己一个人在死命的往前跑，特别的恐惧！后来想到了小时候看见其它人在游泳后，河里的小虫子装到他身体里，后又从身体的另一个地方出来，我吓得目瞪口呆，站在那一动都不敢动！其实内心好恐惧好害怕特别的无助，感觉生命一点都没有保障，特别的没有安全感！恐惧的连哭都哭不出来！跟我的这个内在小孩对话看见，跟她和解了合而为一了
我看到自己一直有种无形的压力，搞得自己很累！跟自己对话的时候，想起了自己8岁的一个场景，自己心里很想玩但又苦于必须学习读书，不敢去玩的那种无奈忧伤的感觉，被读书圧的喘不过气来的感觉！我看见了那时的我，跟她对话诉说，发泄对读书的愤怒，她终于开心的去玩了，不再觉得读书有那么重要了，重要的是自己开心！又想起了另一个画面，那是我高三要高考的时候，被读书的压力喘不过气来，已经把所有的经历内力都耗光了，跟那时的我对话，看见她，也看见她内心对我的愤怒，抱怨我没看见她不理解她，她不想理我！一遍遍的发泄对我的愤怒！终于伪装的我脱下面具化为灰烬，我的内在小孩重生了！
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本文标题：疗愈内在小孩1
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