“变自信”这事重要吗？
对大多数个体来说，成年以前，个体生存环境单一、生活任务简单，唯一可以让人感到受挫、不够自信的也只有学习成绩这一项。
成年以后踏入社会，人际关系更加复杂多变，个体的任务更加艰巨，要面对生存、恋爱、工作，甚至创立自己事业等等一系列的考验。
在这种复杂的环境下，似乎每一个人有质疑你的权利，每一项考验都足以令你跌倒爬不起来。
面对这些挑战，如果个体自己再没有自信，总是自我怀疑、自我消耗，那就更没有能量打怪兽了。
不要说为了“自信的人更有魅力”，就是为了“好好的活下去”，你也得自信起来。
自信可以通过技巧去建立吗？
当然可以。
有什么技巧可以建立自信？
你肯定看到过很多文章，比如每天心理暗示“加油”，比如“女生要化妆，打扮的漂漂亮亮
哒。”这些小技巧都治标不治本？不太管用？
让我们来看看自信的人通常都是用怎样的思维模式来思考问题，也许可以让你从根本上自信起来。
自信的人通常是“进取型选手”。
在了解“进取型选手”的概念之前，我们先来看一下与之对应的反面的概念----“表现型选手”
“表现型”选手做事常常不是为了自己进步，而是为了自己当下表现得多好，为了获得更多的别人的认可，把别人的认可或者否定看得特别重。对于“表现型”选手来说，外部的反馈，构成了全部的“回报”，决定了努力的成本。得到领导的赞赏，就努力工作，以便继续被夸；一旦被否定就感觉天崩地裂自我质疑，自我否定，非常不自信。
“进取型选手”也就是那些自信的人，他们做事是为了自己的进步，做事的收获，最大的部分不是来自外部的奖励或者赞赏，最大部分是自己的进步；即便在做得不足够好的时候，甚至外部只有忽视和鄙视的时候，收获依然清晰：我做了这事，我挑战了自己，我进步了，就足够了。
自信的人通常具有“成长型思维”。
像上面一样在了解“成长型思维”之前我们先看与之对立的“僵固型思维”的概念。
具有“僵固型思维”的人不相信人们能发展其能力。他们相信他们的天分、才能都是固定不变的特质，而这些特质是没法通过做什么来改变的，具有这种思维的人一旦有过失败的经验，将会将这种失败的经验放到整个人生中，不相信自己可以改变和变好。伴随着失败的经验越来越多，他们会越来越不自信。
具有“成长型思维模式”的人，他们相信可以通过投入热情、教育、坚持来发展才能。他们相信作为一个人，始终处于不断发展的过程中。某一次的做事方式的选择，并不意味着永远这样做下去。对他们而言，过去的失败并不代表自己能力不行，只能代表自己练习不够，他们相信通过足够的练习，他们可以完成挑战、达到目标。
想要变自信？试着做一个具有进取型思维的人，做一个具有成长型思维模式的人吧。
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