[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳]心理免疫x光片
①希望达成的行为目标
②你正在做哪些跟目标相反的行为
③这些与目标相反的行为,有哪些隐含的好处?
④发现你心中的一个重大的假设
【见】 心理免疫X光片:如何看清你心中的恐惧? 心理免疫X光片第一栏:我们希望达成的行为目标。 心理免疫X光片第二...
第1次听到心理免疫的x光片这个理论,但我会想到什么是心理免疫的x光片,他和医院里的那个胸透的x光片有什么区别呢?他...
片段来源《了不起的我》心理免疫X光片:四栏表 原文拆页:今天我就要介绍这样一种工具,叫:心理免疫的X光片。 为什么...
心理免疫X光片 能照见人的心理,好神奇哦! 见 今天下午回到店里,在路上还想着要干什么,回到店里看看手机,想做什么...
四栏法:自己想要的目标,与目标相反的行为,这些行为潜在的好处,内心里重大的假设。 这个四栏法是让我们认识到自己的潜...
9.26心里免疫X光片 阻碍心里想法而没有表达出来的原因是:重大假设。 内心很有自己的想法却不敢表达出来是...
9.26 心理免疫X光片,就是内在已产生习惯的行为,任何事情在习惯面前都可以被弱化。 列出习惯的行为能给自己带来什...
1.你的改变目标是什么 天天静下心来写论文,在专业有所见解 2,你正在做的和目标相反的事情 在行政岗位上天天耗费很...
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到底是什么阻碍我们改变? 我的改变目标 我希望可以养成健康的饮食习惯 我正在做的跟改变相反的行为 吃方便面、速食、...
本文标题:心理免疫x光片
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