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人有处理急迫事情的快感,这会导致一个人忘记了真正重要的事情。
人每天普遍都是在做眼下急迫的事情,而不是处理具有长远影响的事情。
人只有认识到身体健康的重要意义,才会花更多的时间用于健身和养成健康的习惯。
当前急迫的事情和长远的事情如果同时出现,后者很快就会被忽视。
大脑不会给长远的事情分配时间和精力,大脑会选择忽视重要的事,并用否定和压抑两种不公平的方式对待它们。
当你打算学习一个课程通过考试时,每次开始启动时,电脑总是把这个念头压抑下去,并迅速投入到刺激的电子设备中。
直到考试来临,才能坐到学习桌前,安静的学习一会儿。
由于你把要做的事情随手记录了下来,写到了待处理清单里,变成了文字,清楚的呈现在你的眼前。
那么,电脑就没有办法压抑它们、否定它们、忽视它们。
这个时候,我们要学会把一件大的事情切分,就好像把一个大蛋糕切分成小蛋糕。
无论这块蛋糕多么大,只要你不断的切分,不断的把它变成眼下立即可以实现可以做完的小事情,那么总有一天,这个大蛋糕会被你解决完。
长远的要事,就像这个大蛋糕,学会蛋糕切分法,一些长远的要事就能轻易的被你完成。
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