首先感谢晨子姐的这个课程，谢谢晨子姐教我们如何绘制生命之轮，如何将对于自己重要的每部分做到理想值。谢谢群里小伙伴的21天陪伴，谢谢自己坚持去梳理自己，感恩一切。
对于生命之轮，我给自己做的八个领域是：健康管理——情绪管理——亲密关系——人脉管理——职业发展——自我成长——形象管理——金钱财富。
2019年这八大领域的排序则是：健康管理——情绪管理——亲密关系——自我成长——形象管理——职业发展——人脉管理——金钱财富。
健康第一，心态第二，脱单第三
健康管理
2018年自己对于健康原来是不那么重视的，通过最近这半年总是咳嗽，去看中医、看西医、吃偏方都没有起到多大的好转，慢慢意识到健康的重要性，自己在开始这21天时，说早睡早起，清淡饮食、碎片运动、泡脚，我做到了清淡饮食（因为吃稍微咸点儿的食物就会咳嗽）、泡脚。而早睡早起我没做到（晚上基本上都是在晚11点-11点半睡觉，早上是在7点-7点半起床），对于这点我内心是愧疚的，因为说好要早睡，可每天总是回来的比较晚，收拾好就到11点了，刷手机就到11点半了，从今天开始，自己制定早睡和早起表格来记录自己的睡眠时间状况；碎片运动我在偶尔中在做，例假期间就没有做大量的碎片运动，也没有做碎片运动的记录，接下来要将碎片运动做好记录；
然后睡前不刷手机，黑灯不看手机，我有时没控制住，在睡前就不自然的拿起手机刷半小时，导致睡得也就会晚半小时。但还是有大多数是不看手机的，为了眼睛度数不涨，睡前不刷手机，不黑灯刷手机。
坏习惯，说要改掉，还是没改掉，总是不受控制。一个自律的人，是可以去控制自己的。杜绝坏习惯，为了更健康的自己与家人生活，与未来的合伙人共创美好未来，彻底改掉坏习惯。
身体健康+心灵健康=整体健康
身体健康=去喝水补充水分+补充身体所需的7大营养素（现在主要的是多去养肺）+早睡早起+适当运动+饮食清淡+泡脚+改掉坏习惯
心灵健康=改掉坏习惯+找到人生目标+制定人生计划+管理好自己的情绪
说到的事就要努力并坚持的去做好，有心则会有行动，有行动则要坚持，有坚持才会成为良好习惯，养成一个好习惯，为了健康的皮囊。
情绪管理
自己对与情绪管理这块做的不怎么样，2019年，健康管理为第一，情绪管理为第二，现在已经意识到了情绪管理的重要性了，那么要想让自己整个人都平衡起来，那么情绪管理是影响生活的一个原因。自己在生活、工作中多去用积极的语言去表达；意识到人人都有情绪，情绪是可以存在的，要去找到影响情绪的根源，并去用合理的方式去发泄情绪，拒绝大喜大悲，不将不良情绪扩大和传播；相信一切都是最好的安排，有因则有果。
亲密关系
在亲密关系这块儿，上半年我做的还算可以，但是在2018年的下半年换了工作之后，工作日的时间陪家人的时间特别少，因为每天回来后她们都睡觉了，周末的时间不是忙那个就是忙那个，陪她们的时间也很少，在2019年，我会每周抽出一天时间来陪伴家人，因为家人所需要的爱之语是在一起的时间；那么对于找寻人生伴侣这块，去找寻和自己价值观相同的人生伴侣，有积极的未来主义，活在当下的现实主义，去了解他，去找寻两个人在一起最开心的事，然后用对方在意的爱之语去满足对方。很多人都会把肯定的语言排在第一位，因为人人都喜欢赞美而不喜欢批评，所以，以后多去说一些肯定的语言（绿色语言），少去说（红色语言）。
形象管理
对于形象管理，这两年在一点点的进步，慢慢的去买有品质的衣服，然后从大学毕业后，护肤这块一直在认真坚持，皮肤除了在换季和冬天皮肤干燥外，没有其他严重问题。但是作为一个女孩子不会化妆有点儿说不过去，2019年去化精致的妆容，人们都喜欢好看的事物，包括外表。所以，2019年去让自己看起来比2018年更加好看一些，有气质些。做一个内外兼修的女孩子，外表去用其他去装点，内心的修养就去靠读书和经历去完善了。坐有坐姿，站有站姿，不去翘二郎腿了。
职业发展
我的天呐，对于职业发展，从毕业后就一直处于迷茫、乱窜的过程中，现在跳的累了，也麻木了，然后自己还没啥成就，真的该停下来，好好的去思考自己究竟想要的是什么了。之前朋友学斌说：毕业5年了，还在迷茫，不该是这种状态的。是啊，不应该是这种状态的。今年听了萌姐的复盘课+萌姐的财富高效能课（通过上过课的朋友分享的）+晨子姐的生命之轮课+潇洒姐的“女性力量：如何成为一个出色的人”课程，我好像明白点儿了，找到了点儿方向了，可方向不是特别特别的明确，但是大方向好像有一点儿了。
现在对于我来说，执行是王道。找准了方向，干，就是了。
人脉管理
梳理自己的朋友圈，用人脉笔记本去记录家人和好朋友的生日、星座、重要日；多去包容和理解他人，真诚对待每一个人；用肯定和积极的语言与人沟通交流；继续保持每日感恩三件事；主动的去联系和关心老朋友；提升自己的能量，打开自己的心扉，与人多互动，去结交高能量的新朋友。
自我成长
认识自己，分析自己，这方面真的好难。
用7个人物法找寻榜样，绘制人生蓝图，打造自己的个人IP，啊！我觉得我再需要一周的时间去梳理一下了。
金钱财富
对于金钱财富这部分内容，自己确实做的很差劲，没有财商意识。在2018年年初时读过一本书讲述怎么在几年内赚到自己的第一个100万，从那时起，有了理财这方面的意识，但是仅仅是在记账这块，但没有做出合理的收支平衡方案来，也没有执行好所谓的存钱计划。
那么学完这个课程后，我要去梳理下自己所有的银行卡账户；然后收拾自己的衣柜、书柜，进行断舍离；去读有关财商管理方面的书籍；接触比自己收入高的人，向她们学习理财方面的知识；继续保持记账的习惯，但是要做到收支平衡；做一个存钱+用钱的金钱计划；修炼自己的硬本领，打造多管道经济收入；
再次绘制生命之轮， 与2019.1.1绘制的生命之轮做对比，自己的（2019.1.21）生命之轮总分数是45分，（2019.1.21）的生命之轮总分数是36分，增加了9分；身心健康增长了2分、情绪管理增长了1分、亲密关系增长了1分、人脉管理增长了1分、形象管理增长了1分、职业发展增长了1分、自我成长增长了1分、金钱财富增长了1分；
相信了注意力在哪儿，时间就在哪儿，哪儿就会发生变化；想让2019年的生命之轮保持平衡就得让自己的精力充沛，然后继续保持增长阶段，这样才能走的更远、走的更久。21天得变化不太大，但是保持了向上增长的趋势，这样的状态是乐观的，继续保持，坚持下去。
谢谢晨子姐的21天生命之轮的课程教授与分享，将自己所学的用到生活中了，并付诸了行动，接下来就是做最后的复盘工作和分享了。相信自己可以学到——做到——用到——分享到。
2019.1.21
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