读：《幸福的婚姻》－法则五：解决可解决的问题－P152-P154，书中给出下列建议告诉你如何以温和的方式与队友进行讨论问题。
1、可以抱怨但不能责备
2、只描述事实，不作评价或判断
3、明确地表达观点
4、要有礼貌
5、要学会赞赏
6、不要闷声不响
以：回顾之前经历的“解决问题”方式，不管是自己的还是目睹别人的，现在看来，给我的感觉都不太像解决问题，而更像是升级问题，激化矛盾。我通常都陷入了责备、评判、指责、闷声不响的漩涡，只待时间抚平二人间的创伤，然后又再次添加新的伤痕。通过阅读，我才明白你可以抱怨不满的客观事实，但点到事实就好，不要评判，攻击对方。需要对方帮忙的时候，要有礼貌，breif好你的观点或者要求，对方完成后，记得表达你的感谢或赞美。千万不要冷战，闷声不响，对方不是你肚子里的蛔虫，猜不对你到底想干啥。
致：当你遇到任何你不满意的事情，需要抱怨队友或者其他人的时候，我想但凡你是真心想解决问题，都可以试试上面的tips。书中P154的例子：有关“苛刻的开始”和“温和的开始”就给了我们生动的一击。
用：一般情况下，我们家晚饭后的收拾由爸爸负责。他负责把锅碗瓢盆塞进洗碗机，擦好餐桌和灶台，收拾厨余垃圾并扔掉。虽然有时候我来做这些事情，能比他节约一半的时间，但我还是很认同队友的这份体贴（虽然有时候也会乱想，他是不是不想陪孩子）。之前有一次他擦干净了厨房的一块污渍，很兴奋的邀功请赏，我略带轻蔑的说，“本来洁净标准就是这样！”，这时候，不管换做谁，心情总归像被泼水了一样，好丧气的，对不对。现如今，我肯定是大大滴赞美他，“哇塞，好干净，简直恢复到装修好的样子了呢！”从此人家干活，也更有积极性和成就感了呗～
头一次“正儿八经”的按照圈妈“读以致用”的方法来梳理书中的知识点，“致”这里总感觉怪怪的，好像还是说得好笼统的。而且这篇用来交心得好像有点水～
2017，跟着圈妈逼自己一把！
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