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看见即疗愈

看见即疗愈

作者: 安之若素mqkx | 来源:发表于2024-06-18 21:35 被阅读0次

    武老师的《麻烦和懂事》已经听了好几遍,听得心里乱乱的,一会儿想自己的问题原来是这样来的,一会儿想孩子的问题原来是我造成的……

    看见就是疗愈,看见自己问题的根源,孩子问题的根源,就对自己和孩子有了许多包容,理解和心疼。

    就好像有一束光照到了内心深处,刚开始肯定会觉得特别刺眼,不舒服,慢慢地就会习惯,习惯了光的存在,然后鼓起勇气寻找光,追逐光,成为光。

    曾经有一次,我偶然间打开卫生间的浴霸灯,发现窗台上,洗脸池上,置物架上……到处都是一层尘土,看的我心里顿饭时升腾起无尽的愧疚,自责。

    可是,我的第一反应不是赶紧打扫干净,而是逃也似的关掉了浴霸灯,看不见就当它没有发生吧!

    我想内心的痛苦,也是被自己尘封在潜意识深处,不是看不见,而是不想看见。

    看见的过程肯定是痛苦的,但不经历这份痛苦又怎么能疗愈呢?

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