15优秀是一种习惯
人类百分之七八十都受习惯控制
把大部分的事情写下来
习惯，就是由我们潜意识控制的行为。
培养自己好的习惯，比如早睡早起，专注，清空大脑，整理清单，运动
16时间管理的基础就是精力管理
精力，就是能量，情绪，体能，精神，情感。
动静有序，有节奏
管理节奏
每个人每天的精力都是有限的，合理的运用精力，去完成每天的计划，分配的好，可以事半功倍，身体是革命的本钱，要注重好好休息，运动，才会有后面的零。
15优秀是一种习惯
人类百分之七八十都受习惯控制
把大部分的事情写下来
习惯，就是由我们潜意识控制的行为。
培养自己好的习惯，比如早睡早起，专注，清空大脑，整理清单，运动
16时间管理的基础就是精力管理
精力，就是能量，情绪，体能，精神，情感。
动静有序，有节奏
管理节奏
每个人每天的精力都是有限的，合理的运用精力，去完成每天的计划，分配的好，可以事半功倍，身体是革命的本钱，要注重好好休息，运动，才会有后面的零。
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本文标题：2020-02-24
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