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读《起床后的黄金一小时》有感

读《起床后的黄金一小时》有感

作者: 似水年华平 | 来源:发表于2023-09-15 05:40 被阅读0次

前两天囫囵吞枣的翻看完日本作家池田千惠的一本书《起床后的黄金一小时》,看完后有两点感触。

首先,看这本书是因为这本书的名字吸引了我。我对自己早起后不知该干什么,常常感到茫茫然,所以这本书的名字首先就触动了我,引起了我的兴趣。

其次,看完这本书发现这即是一本鸡汤文,又可以当做工具书。

鸡汤文是因为这本书告诉我们想过什么样的人生,就要规划过什么样的早晨。当我们养成合理高效地利用好早上的时间,那么我们将成为一个自律,激进,高效能的人。

工具书是因为这本书给我们指明了方法并提出了建议和规划。里面有大量的事例来证明早起应该如何去规划,去执行。

虽然我是很快的翻完了这本书,但是翻看完后感觉对我还是起着一定的促进作用。首先让我明白了做事要有规划,早起后定好计划和目标,一件一件的完成,然后一天下来心情就会好很多,最起码做事能够不慌不乱了或是无所事事没有目标了。

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