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读《起床后的黄金一小时》

读《起床后的黄金一小时》

作者: 园中葵 | 来源:发表于2022-09-30 22:54 被阅读0次

        京东读书每天签到,周末就赠了一本书。由于池田千惠这本《起床后的黄金一小时》关于早起的书内容不长,我藏了偷懒的心思,差不多用了一周时间把它读完了。

        书的内容无外乎如何利用早起的一个小时来规划一天的生活,从而充分利用时间,实现其最大的利用价值。其中讲的四象限法则,与之前学过的时间管理内容相近,内容大致如下:

大家的工作计划可以按照下面的工作表,分4种颜色区分标记:                      1 不紧急×重要:“播种”的红色。          2 紧急×重要:“收割”的绿色。              3 紧急×不重要:“疏苗”的蓝色。          4 不紧急×不重要: “风干”的黑色。

        作者还提到早起的注意事项:

        剔除无理、耗费、拖沓等因素,把主要精力倾注于应该重点关注的事情上,睡眠时间也就能得到保障。只要养成早起的好习惯,那些时间不够或没完没了的忙碌等不良状态,自然就会远离你。

          作者在书中给我们列举了关于早起如何规划,如何利用早起的一小时时间,让一天的工作事半功倍。

        虽然觉得很有道理,但是我觉得对于我来说并不可行。我的工作事项从来不固定,基本上如果机台运转正常,一天下来我都没有什么事做,但是一旦机台故障,又有可能连饭都不能按时吃。所以像我这样“靠天吃饭”的,按照作者给出来的方案,是无法执行下去的。

        但是我也承认早起一小时的重要性,最后作者说:“只要起床,就是一场胜利”,我深以为然。

        虽然无法制定详细的每日计划,但我可以利用早起的时间来学习一些别的事情。作者建议可以学习一些理财相关的知识,我觉得很有道理,可以实践一下。

        目前有了想法,看能不能形成习惯吧!

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