人生目标乃是一个综合性的、多层性的、立体性的系统目标网络，这些目标虽然有主次、大小、远近、久暂、多少、难易、高下、虚实之分，但都应该乃至必须围绕着和服务着一个人最主要或最重要的人生目标而存在、而实施、而达成，并且随着时代的发展和人生目标的调整或变更而作适当的建立、取舍或完善、强化，而不能干扰、妨碍甚至损害最主要或最重要人生目标的存在、实施和达成。
人生之路总是充满着起起伏伏、曲曲折折、坎坎坷坷，这就意味着我们在人生之路上也总是有可能与机会发生和出现或误入歧途、或迷失方向、或徘徊不进的情形与状况；这也就更意味着需要我们站在自己最高的人生目标之上来审视、摆布以及统合、调控其他的人生目标，以便从这些目标当中获取更多的正能量和正效用来更好地驱动最主要或最重要人生目标的达成。
为此，人生目标管理最需要的乃是兼顾兼得之思维、可进可退之策略、优选优化之方法、协作协同之取向、相生相和之行动、愈挫愈奋之心态。
在所有的人生目标当中，有一项人生目标是居于最基础、最根本因而也是对其他所有人生目标起最终决定作用的目标，那就是一个人“身心的健康与健全”，只有它才有资格对所有的人生目标达致“更好更久”具有“承载”之功能、发挥“保本”之功用、起到“兜底 ”之功效。
从这种意义上讲，如果一个人没有一个健康与健全的身心，所有其他的人生目标的建立或达成都没有什么坚实基础和切实保障，更没有什么追寻意义和实际价值。
质言之，保有一个健康与健全的身心，既是人生目标管理的治本之具，更是人生目标管理的首要追求。一切未必都有利于身心的健康与健全，但身心的健康与健全却会有利于一切。
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