刮肚子做了不少时间了。做的最多的就是肚子和后腰。这个当然很重要,但当务之急其实是膝盖的问题,这个直接影响生活,因为每天需要大量的行走,爬楼。膝盖本来就不太好,也治过很多次,一直也没有好利索。
我为什么不怎么愿意刮大腿和膝盖周围,这是因为心里有卡点,刮大腿确实不像刮肚子和后腰那么好使劲,所以内心还是有点抗拒,抗拒就拖延。如此循环往复,身体是个整体。自身不能修复还是需要外力的帮助。刮痧按摩拍打拔罐都是借助外力。这么辅助我觉得基本没有什么副作用。
身体是一个极其复杂而智慧的组合体,我对身体的了解一知半解也说不上,我觉得是一直在闭门造车呢。
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