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改掉坏习惯

改掉坏习惯

作者: 一只漂泊但是开心的鸟 | 来源:发表于2019-01-30 18:10 被阅读0次

    我对有些事情是非常反感的。比如贪图别人的东西。

    比如说小时候妈妈总是会说,谁家今年有玉米丰收了,赶紧去他家多吃一点。

    他的这种教育也导致了幼小不懂事的妹妹养成了这种习惯。她大学毕业的时候也是,我去日本旅游两周时间,等我回来的时候,一瓶雅诗兰黛的修护半瓶就被她挪用。所以我一直在劝妹妹改掉这种习惯。

    记得那次在德国他的寄宿家庭,桌上有一瓶蜂蜜,吃早饭的时候,我拿了一块面包,抹了一点蜂蜜慢慢的吃。可能是对亲人好,她跟我说这个蜂蜜是特别好的,让我多抹一点,结果我就多了一点,然后对面的那个寄宿家庭的爸爸,就对我另眼相看,估计以后他再也不想再见我了。

    同样的目光我以后在工作的时候也见过,可能领导有的时候也见过,我总是在工作的时候不停的吃啊吃,往嘴里塞过了关的电视,所以我的肚子总是越来越远,从来不见小下去,其实我也觉得挺不好的,但是就是管不住嘴,想来我这个习惯也是小时候跟父母在这种家庭环境里面形成的。我其实一直以来都想戒掉。

    所以在大学的时候我就不想回家,工作之后我就更不想回家,每次回家就又被带入到那种习惯里面和那种氛围里面。

    而这些东西,都是我特别憎恶的。而我有时候,却不自然在重复这些习惯。多么可悲的!

    我多么希望我小时候不要跟着这样的家庭成长,而是一个很有教养和素质的家里。

    那么,我现在需要做的,就是从潜意识和根部去戒除这些习惯。

    感谢同事r,让我一点点意识到自己的不对劲的地方。并且指出来怎么办更好。

    相信现在在德国这么多年,我们都会改掉很多习惯了。

    所以我比较不喜欢的就是这一点,我也不太喜欢去人家就占人家的便宜,多吃一点能怎么样,少吃点又能怎么样,吃那么多对身体也不是一件好事啊。

    所以老妈从50岁开始就动手术,先是胆囊炎,后来又是什么,后来又是什么病,反正现在就是药罐子,这些毛病难免跟他以前的习惯有很多关系。


    姥姥也是一个贪吃的。总说人活着一辈子都是为了嘴。

    我觉得人活着不单是为了一张嘴,嘴吃饭只是为了活着。

    其实为了健康的活着,不是过度饮食,把自己给吃坏了。

    姥姥临死的时候才66岁,都得癌症了,每天除了吃这个就想吃那个,结果肚子胀得就像怀孕的妇女,还想不停的吃。最后也是活生生的这样吃死的。

    我看现在的妈妈跟那时候的外婆差不多呀。不过她有福气,两个女儿都挺舍得给她花钱,她也动不动去去医院检查,所以现在也有糖尿病了。

    这个病算是把他的嘴给管住了,不让他吃那么多高油高糖高脂肪的东西,也是限制了下午4:00以后吃东西,所以他现在身材还可以。

    想来健康也还可以,所以每一代人生活条件先进了都还好,像姥姥那时候就是没有条件去医院做检查,一听要去医院几个儿女都避着,谁都不愿意出钱。

    那时候人也没有保健的习惯。又没有定期去检查的这种条件。人活着就是最基本的生活需求。吃。

    可见那时候的生活条件有多差呀。

    所以到了我这一代,生活条件已经提升了这么多,就不能再重蹈覆辙以前老一辈的一些坏习惯,一定要改掉那些不好的东西,发展出一些更好的习惯,一定要每天少吃一点,然后吃的东西要均衡一些。

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