本质

在解决问题时，“本质”指的是“真正想要解决的问题——引发问题的根本原因，或者真正想要解决的东西已经得到解决的状态”；

在采取某项行动时，“本质”指的是“行动的结果，最终想要实现的状态（行动时本质几乎等同于目的）”；

在交流时，“本质”指的是“最想向对方传达的东西，也就是对话结束时希望对方获知的信息，以及希望对方达到的状态”。

平时虽然仔细思考着各种事情，但也并非时时刻刻对所有事物保持着关注。另外，这并不代表说，不进行整合式思考就绝对会导致失败。凭借条件反射本能地行动，很多时候也能保证事情进展顺利。

最关键的是：“面对必须认真思考的问题，一定要把握住其本质。”这时，如果没有“本质思考习惯（即意识到本质把握能力并灵活运用的习惯）”，一旦遇到需要认真思考的时候，就很难思考得全面和深入。想要好好应对这种时刻，那么平常日积月累的训练必不可少。