福清哥:摆脱迷茫、焦虑的方法

福清哥:摆脱迷茫、焦虑的方法

昨晚听樊登读书会的《扫除道》，联想到了中国有句老话，大丈夫一屋不扫何以扫天下。

作者一辈子遵循扫除道60年，很多人通过扫除道取得了了不起的成绩。

一个坏品率严重的公司通过扫除道半年大幅度降低了坏品率。

一个转学学生数一年超过200多的，存在严重霸凌，打架等问题的学校通过扫除道3年退学学生降到40多，并且重开了运动会。

日本利用扫除道教育暴走族，暴走族的数量得到了很好的控制。

许许多多的成绩告诉了我们这是一个了不起的行动。因为扫除道要求我们把扫除这个事情做到极致，做成习惯能让我们明白到5个大道理。

一是谦逊。因为太把自己当回事的人不会去扫除厕所，坚持的人都变成谦逊的人。

谦逊的人，拥有更和谐的人际关系。

二是有心人。扫除厕所能提高人的觉察力，而这正是有心人的必备条件。

三是感动。只要全力做好身边的小事，不但能收获感动，也能感动他人。

四是感恩。通过打扫厕所，能锻炼人丰富的感受，让人懂得感恩细小事物。

五是磨砺心性。厕所扫除能让人心灵更美。

我觉得这就是为什么我们看的武侠小说里面经常绝世高手都是喜欢一个人默默的打扫院子落叶，因为这也是一种修行。

如果你觉得迷茫，焦虑那就很有必要用扫除道来进行一场心的修行。