愤怒

作者: 如意心虹 | 来源:发表于2019-07-23 00:00 被阅读2次

    今天有两次在工作过程中涉及收入及金钱的时候,我注意到自己内在有愤怒的情绪升起。感觉还比较强烈,不由自主地脸就拉长了,表情估计也好看不到哪里去。

    于是,就去卫生间,把自己关进小而封闭的空间,用流程工具。

    感受那股愤怒,从内在主要是胸口升起,越来越大,越来越多,形成一团火,呼地燃烧起来,跟这个强而有力的热量在一起,觉察身体的感受,并尝试让能量升级,达到顶点。

    对自己说:这一切都不是真的,我只是在自己导演的影视剧中,我是无限丰盛,无限富足!现在我收回力量。

    感觉熊熊烈火升腾至天花板,转而变换成为蓝色的深遂而安宁的能量流,回流至我身上,从头到脚,清凉舒爽,灌注进全身上下,每个系统、每寸肌肤、每块肌肉、每根骨头、每滴血液、每个细胞,丝丝凉意,在这炎热的夏天,安心安宁,仿佛洗了一个凉水澡,舒服极了。

    全身上下,四肢百骸,都充满了这冰爽的能量,然后告诉自己,我现在能量满满,全是喜悦与美好,感觉自己如盛开的荷花,冰清玉洁。洋溢着浓郁的芬芳。

    感谢自己,感谢工作场景的发生,感谢小伙伴的互动,感谢合伙人的示现,感谢金钱的课题,感谢有这样奇妙的流程工具,让自己有美好的收回力量的过程。

    感谢一切的发生都是最好的安排,让我在愤怒中体会感受能量的转化。

    最终归为一句话,知幻即离,离幻即觉,动念即错,当体即是。

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