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我不是“戒烟大侠”

我不是“戒烟大侠”

作者: 洗瓶的花生 | 来源:发表于2024-02-03 14:19 被阅读0次

我已经戒烟5天,过程并不痛苦,反而让我很享受!

戒烟成功与意志力毫无关系,所以,我称不上戒烟大侠!

再一次戒烟,选在我的本命年。对于有着戒烟成功两次,复吸两次经历的我来讲,做这个决定真的不容易!

但在读完《这书能让你戒烟》后,驱动我再一次下定决心戒烟,而且我知道,这次我再不会复吸了。

前两次戒烟最终失败的原因是:我都是依靠意志力戒烟法,过程很痛苦,所以复吸也很快。

相信我,绝对不要相信替代戒烟法、减量戒烟法以及意志力戒烟法,它们都是在暗示你,戒烟是一种放弃,对于放弃的东西,一辈子你都想把他夺回来。

而这一次,我转变了观念:戒烟并不是一种放弃,而是一种得到!

抽烟,并不是一种享受,相反,蚕食着我的健康。

抽烟,并不能缓解无聊,相反,它制造出了无聊,如果你不继续抽的话就会无聊。

抽烟,并不能缓解压力,相反,它制造了压力,如果你不继续抽的话你就压力山大。

抽烟的人,其实很可怜,看似享受,实则是尼古丁的奴隶!

抽烟,并不是一种得到!

戒烟,也从来不是一种失去。

相反,我得到了:

精力、健康、时间、金钱、自信,

以及……

和谐的夫妻生活。

戒烟期间,看着饭后与自己一起抽烟的人,我可怜他,我知道为了抽这支烟,他可能对中午的饭菜食不知味。

蹲在厕所里,有时很想来一根,尼古丁毒虫在将死之际,总会想各种想法让我给它续命。

可是,戒烟的这些天,我精力提升了,性能力提升了,茶饭更香了,曾经冰凉的四肢越来越暖了,整个人更有劲了……

戒烟的整个过程都是得到的过程,让我非常开心。

戒烟,只需要以开放的态度转变观念,转变一个想法。

想通了,说服了自己,灭掉最后一根烟的时候,我们就是非吸烟者了。

你要知道:

这个世界,将越来越不欢迎吸烟者!

如果,你是一个烟民,在新的一年你也想立个flag:戒烟,长寿,享受生活。

那我特别推荐这本《这书能让你戒烟》,你在读这本书时,可以正常抽烟,加油!

这本书会告诉你,如何轻松戒烟。

不说了,我去享受自己的戒烟时光了,它很短,只有21天,我应该去珍惜。

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