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正确看待拒绝与被拒绝;别人影响到我们时,我们该怎和别人沟通?

正确看待拒绝与被拒绝;别人影响到我们时,我们该怎和别人沟通?

作者: 满爱前行 | 来源:发表于2017-11-18 12:47 被阅读0次

            今天,小甘想借小张的悠悠球被拒绝,于是说了一些小张的悠悠球是个垃圾货之类的话,后来又报复性地踩了小张的悠悠球。小张骂小甘神经病,小甘回呛你才是神经病。两人互相吵起来,还引发了轻度肢体冲突。

            我从头到尾都没有太在意,因为觉得这是小孩必须经历的,不干预最能激发他们自己的社交智能。最后,见小张非常的委屈和不满,情绪非常低落,觉得有必要引导一下。于是,询问原委。小张不肯说,小甘把事情的经过说了一下,可他并不认为自己有什么错。

            我请他们俩互换角色还原现场,两位都不愿意。于是,我决定从小甘这边突破。

          小甘,平常别人找你借东西,你都是怎么做的?

            我会给他。

            不管是谁找你要你都给吗?

            我的同学,我的朋友,我都会给。

              每次都会,别人要就给人家吗?

              一般我都会给,只要他不久就还给我的话。

            当小张拒绝你时,你有什么感受?

            我觉得他很小气,不够朋友。

            我能理解你!我以前也和你一样 ,不善于拒绝别人,明明自己很累,不愿意帮别人做一些事儿,但是当别人提出请求之后,我总是答应下来了,我让自己很累,也很烦躁。而当我请别人帮忙被拒绝时,我也非常恼火时,怎么能这样呢?

            是的。

            其实对别人的请求,我们可以选择接受,也可以选择拒绝,这是我们每个人的权利。有句话说的好,分享,是情分,不分享,是本分。所以老师建议你,以后听从自己的内心,当你真心想答应别人的时候,就答应,不想答应的时候,可以勇敢的说不。这样,在我们被别人拒绝时,我们也能够坦然地接受。

            此时小张的表情神态告诉我,他已经感觉好多了。

            我想:他们俩之所以这样,是因为他们交流时的话语都是负面语言,这种负面语言在互动中一次次不断的被放大,使矛盾不断的升级。因此,我决定和他们一起玩一个正面管教情商课中虫子和魔法棒的活动。

            我告诉他们,刚才他们的话,对方听了,好像嘴巴里吃到虫子一样,会很恶心很难受。比如,小甘被拒绝后说小张的悠悠球是垃圾货之类,小张被小甘报复后所说的神经病,以及小甘回呛的那句都是像虫子一样让人听了不舒服的话。

            两个孩子表示认同。

            那怎样说才能够尊重到自己又不让对方难受呢?我教你们一个魔法棒的句式:

          一、描述对方说过或做过的的事实。

          二、描述自己的感受。

          三、表达自己的愿望。

          你……,让我感觉……,我希望你……,谢谢!

          接下来我们就用这件事,做了一次训练。

          今后遇到别人打扰,或别人做了一些我们不接受的事的时候,我们可以用这个魔法棒语言。

            后来,两个孩子又开心的玩到一块了。

            感悟:在处理这件事情之中,我感觉自己比以往有很大的进步,我不像过去那样去干预孩子们自己的事,我也能够及时觉察到孩子的感受,并及时地引导帮助。整件事情的处理,我没有去分谁对谁错,而是让他们自己发现,如何更好的去应对。两个孩子和在场的其他人也都学到了这一最重要的人生技能。如果有更多的时间,进行更充分的练习的话,效果会更好。因为,在短短的几分钟练习时间里,孩子们还是不会客观的描述对方说过的话或做过的事,习惯于评判对方做的事,或者质问,或者给出警告之类的话(这就是令人恶心的虫子)。

            如果他们俩能够互换角色,来扮演,还原场景的话,我想效果会更好,那我就能更好地避免说教。

             

             

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