当被别人拒绝的时候一般会怎么处理?
被拒绝是常有的事，如果是请别人帮忙被拒绝，我们可以换个能帮助自己的人，或者自己努力慢慢解决问题。
你对被拒绝有没有新的了解?你是否会改变看待恐惧心态的看法？
放低对他人的期待，被拒绝就不会那么恐惧和难受。然后把注意力放在自我成长和提升自己上，也接纳自己的能力有限和局限性。
当被别人拒绝的时候一般会怎么处理?
被拒绝是常有的事，如果是请别人帮忙被拒绝，我们可以换个能帮助自己的人，或者自己努力慢慢解决问题。
你对被拒绝有没有新的了解?你是否会改变看待恐惧心态的看法？
放低对他人的期待，被拒绝就不会那么恐惧和难受。然后把注意力放在自我成长和提升自己上，也接纳自己的能力有限和局限性。
说明：本文原创首发于本人的公众号cyn_notes，简书为备份。 「被拒绝」的体验，生活中应该很常见。对于我来说，...
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本文标题：如何面对被拒绝
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