非常感恩两位主持人，以及每位分享的小伙伴已经天哥。
陈海群分享《只需倾听》这本书非常受益。三个书中的倾听要点：让对方觉得被尊重，被理解和被关注。
被尊重。我之前也认为认真听别人说话，不是点头微笑，注视她的眼睛，就是倾听。其实，倾听不在于你有多投入，而在于你到底从对方的话中听到了什么？只要听到感受和需求，并且给予对方期待的回应，他才能够感觉到被尊重。如何做到这一点呢？可以尝试肩对肩沟通法，肩对肩指的是动起来和对方一起做一件事。比如：吃饭，散步，做家务，两个人动作一致时，对方会感觉很平等，更容易向你袒露内心。边做事，边用问答形式交流，注意要多听少说。如果和对方观点研一致，就及时作出肯定，如果并不同意，也不要着急解释，为什么你是正确的？再继续问一个问题，把对话深入下去，让对方察觉。
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