20170308（78/100） #易效能时间管理100天践行#
#易效能时间管理100讲分享#78讲
今日主题分享：
完美主义情结对时间管理有什么危害？
作者：张兴亮
如果你有完美主义的情结，你越想抓住所有事情，你就越紧张，总是害怕失掉任何一点一滴。其实，这没有必要的，你也不可能抓住所有的一切，你永远只能抓住有限的内容。对你生命真正起作用的东西，也永远是很少很少的东西。一切只需要抓住当下，一切过去的让他过去，只需要关注自己最感兴趣的事情。只要你的生命健康，什么都可以继续。人只会自己乱了心智，只有自己才能最终拯救自己。
张兴亮的心灵标签：
每个人的生命都只有一次，谁都不想在忙乱中失去生命的意义。因此人人都需要时间管理。时间管理隐藏着命运的密码。国人大多很忙很累，当代中国需要开启一场时间管理文化运动。
#易效能时间管理100天目标#
1、每天早起5:00
2、每天慢跑5公里
3、践行易效能系统，高效能，慢生活
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