格就是坐标，观察笔划在格中的位置，圆在汉字结构中作用非常重要，古希腊人认为世上最美的几何图形是圆，根据汉字结构特点设计了乾坤格，主体是大圆中间有小方，用来学习汉字的结构能起到事半功倍的作用。乾坤格最大的优势是每个笔画起点和终点都标识得非常清楚，明确揭示了汉字形体的比例关系，能很清楚的把汉字结构和肢体分开，把汉字结构中间的部分称为躯体，向包括左右延伸的笔画称为肢体，躯体在小方格之内，肢体延伸出去都在圆弧线边上，汉字要写的漂亮重要的是汉字的结构，通过乾坤格可以直观看到每个笔画的起点和终点，看清楚位置再写。
体验班体验什么？体验心性的神力，就是神奇的力量！刘惠国老师的经历体现的就是心性，他能够面对那么多从来没有遇到过的挑战，源于他做每做一件事第一个想法就是一定要做到最好，不计较外在的条件，如屡薄冰、小心翼翼的去做，所以他就一定能做好。学习《曹全碑》体验班就是体验这种心性，正如《大学》所说格物致知 诚意正心，用毛笔来学习是属于格物致知的阶段，一定要有一个愿望发自内心的说，我一定要学到最好！正心就是在学习时一心一意痴迷于毛笔，痴迷于字帖心无旁骛。体验的第一点就是静心，体验动毛笔写字时是不是心有杂念，如果写字之前心比较乱，需要先静坐收心，所谓默坐静思 随意所适 言不出口 气不盈思，做到沉密神采 如对至尊时再拿起毛笔；第二点就是体验认真，认真和不认真时学习效果的区别。需要严格按照教学的步骤，要求一点点做好。复讲时语速要放慢，像面对面的谈心，动笔也要一丝不苟。第三点体验求精不求多，要求质量，书写时宁慢不图快，学贵精不贵博，体验荀子说能积微者速成。学习之时能时时事事观察自己的内心和精神状态，不仅仅为了只学技法。高科技时代下的世界，培养能够面临能够战胜各种挑战的心性也就是素质，通过学习体验，对于素质教育有新的认识，对于树立素质教育的思维有实际的帮助，书法学习的收获就不止一点技能，而是全面的收获！
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