今天是正月十五，按中国的传统习俗，春节已经相当于过完了。
回想之前的一个月，基本都处在梦游的状态，每天的学习进度基本都是草草的完成，三件事也早就不知道被抛到哪里去了。还好一直有在运动，但由于过年的慵懒，导致现在连年前的运动强度都达不到了。。。
2017年，还有十个半月，为了自己的梦想，是时候该调整一下回到学习的状态了。
俗话说身体是革命的本钱，我以年过三十，由于上大学期间无节制的通宵包宿玩游戏，工作后又疏于锻炼，每天就是上班用电脑，晚上回家玩电脑，导致腰痛的问题很严重，肩颈的肌肉也是酸痛的不行，体重更是从120斤升到150斤。
经过2016年一年的锻炼，至少现在腰不痛了，能坐得住了。因为工作性质原因导致的肩颈肌肉酸痛也缓解了许多。体重也稳定保持在127斤左右。胳膊有劲儿了，胸部也有些肌肉了，成果明显。
2017年，我要开始走上增肌的道路，至少要练出六块腹肌，体脂率保持在10%左右。为了做到这一点，猪肉肥肉要戒掉了，而且饮食方面要逐渐向多蔬多蛋白方向转变。我现在晚上锻炼后已经开始吃牛肉的健身餐了，最难第一步已经迈出去，所以我相信只要一步步的来，就一定会达到目标的。
既然能坐得住了，那就可以专心的学习了。你辛辛苦苦锻炼出来的臀部可不是为了能坐那玩游戏、看小说、看八卦养肥屁股的。利用你自己努力锻炼才养好的身体，好好的学习，提升下内在吧。想想你之前规划得做梦都能兴奋得诈尸的计划，明天就切切实实的落到纸上，贴在墙上，努力的执行吧。光想是没有用的。你又不是赵本山演的小品，做梦买彩票就能中五百万。你买彩票连十块都没中过，还不赶紧滚回去好好的学习？
明天开始，就恢复年前的五点半起床吧。如果有思路就练习下写作。没思路就做下规划。专心一些，你下那么多决心大冬天从温暖的被窝里面爬起来可不是为了上斗鱼看主播吹逼的。想想两年前自己拿怂样，还好意思再蹉跎下去么。时间不等人啊，你喜欢的人都因为你熊而离开了你，成为了别人家的亲爱的，即使人家现在离婚了也看不上你的。还不赶紧的努力，将来碰到喜欢的人，才有更大的机会一被子一辈子。
健身、学习、专注，相信自己，坚持下去。即使不成功，也会变成一个更好的自己。
2017年，我这次可是真的要来迎接你了，为自己加油！
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