人生没有彩排，生命只有一次。健康才是人这一生最大的财富。
李连杰：健康比什么都重要
最近看到李连杰的这张照片，让我心疼不已。照片中的李连杰被朋友搀扶着，眼角爬满了皱纹、曾经乌黑茂密的头发变成寥寥无几的白发、背是陀的。曾经的功夫王子，我们心目中的男神，如今已是垂垂老矣。岁月和病痛真是太无情了。
2013年李连杰罹患甲状腺机能亢进症，必须吃药控制，导致心脏问题。后来再出席活动时，已经明显感觉到他的气色不佳、苍老、憔悴，还有驼背，他甚至没办法正常接戏。
年轻时为了演艺事业，当了“拼命三郎”，长时间拍武打戏，李连杰脊椎严重受损，还曾领过“国家三级残废证”。现在因为病痛，不得不“隐退”。如今，才55岁的他，看起来比同龄人憔悴好多，苍老了好多。
1.
同事的堂弟小余被查出胃癌晚期，谁也无法想到才31岁的他，生命就进入倒计时。年迈的父母等着他的赡养，年幼的儿女还等着他教育，还有娇妻等着他共度余生。
这几年小余都在工地，很少在家。他想给家人更好的生活条件，努力工作，为了省些车费，他很少回家。长年在外，饮食习惯都很没规律。他常常胃疼，疼了厉害他就自己去买一些药吃。从来没有把这些当一回事。
他想着好好努力几年，就回家找份安定的工作。好好地跟家人生活在一起，好好地陪家人。可是他的愿望还没实现，生命就已经接近尾声。
孩子们不知道发什么什么事，只是盼着爸爸可以多陪陪他们。
看着五岁女儿和刚满周岁的儿子，他叹了口气说：“早知道是这样，我就不去那么远的地方工作。能有个健康的身体，能好好陪伴家人，才是最幸福的事。”
对他妻子来说，有一种痛，就是眼睁睁地就看着你慢慢地走到尽头，而我却无法挽留你。
人生的很多事情，都没有没有早知道。谁都无法预测接下来会发生什么的事。我们能做的事就是珍惜现在，珍惜跟家人在一起的时光。
2.
去年，我们县城有个身家过亿的老板，半夜猝死在床上。才46岁的他正值壮年，可就这样一睡不起。这些年来，他为了事业忽略了健康，长期应酬喝酒、熬夜。本想着辛苦几年，就退居幕后，好好享受天伦之乐。可是他却没有等到那一天。
我老公有一个堂哥年前猝死在单位。堂嫂嗓子都哭哑，却还在一直说，怎么也没想到明明早上还一起吃早餐，一起上班，现在说没就没了。说好了一起去旅游，怎么他就食言。可是不管堂嫂怎么样呼唤，怎样质问，堂哥都不会回应的。
堂哥平时工作比较忙，晚上经常熬夜加班，长期高负荷的工作，使他的身体状况出现问题。不到50岁的他就这样走了，连句告别的话都没有。
人生就是这么样残酷，死神才不不管你有钱没钱，有权没权。
生命是不可透支的，只有你好好爱惜身体，才有更美好的生活。健康才是最重要的，没有健康一切都是零。
4.
细数一下，这些年来患癌症的明星真的是让人唏嘘不已。
家喻户晓的林黛玉——陈晓旭。她是永远的林妹妹，无人可替代，无人能超越。她是商人，经商多年实力超群。她有她的追求有她的梦想，也有她的固执。
2006年4月，陈晓旭被确诊为乳腺癌。
从被确诊为乳腺癌的第一天起，家人就不停劝她采取积极的治疗方案，当时陈晓旭的身体状况还是很好，病情也是很乐观的，她的病是可以医治的，但她却拒绝了一切治疗。
父亲劝她去治疗，劝她动手术，但她说：“假如说动手术做化疗能治好，或者是不用这个就死亡，那我选择死亡。”
爱美的陈晓旭拒绝了治疗。2007年5月13日，陈晓旭走了，终年41岁？她的爱美之心她的固执让永远地离开了我们。从此，天堂多了个陈晓旭，人间再无林黛玉。
2003年12月30日，梅艳芳因宫颈癌病逝，年仅40岁。一生传奇的她也没逃过病魔的魔掌。留下那么多的经典好作品，让世人回忆。
著名青年歌手姚贝娜于2015年1月16日下午因乳腺癌复发,于北京大学深圳医院病逝。年仅31岁。
姚贝娜2011年做的乳腺癌手术，并做了化疗。她恢复非常好，整个人又充满了青春活力。
她的主治医生曹迎明说：“姚贝娜太热爱自己的事业了，宁可牺牲很多其他东西。”
她太爱她的事业，太累太忙碌了，以至于病情复发。一个聪明可爱，全身散发着正能量的女孩就这样走了。留给我们除了惋惜，就是痛心。
如果当初可以不那么劳累，好好休息，也许这个天使般的姑娘还会在屏幕前唱歌跳舞。可惜没有如果。
5.
随着时间的推移，每个人都在渐行渐远。只有身体是我们自己的。我们唯一能做的事，就是好好珍惜身边的人，好好珍惜健康的身体。
健康的身体是一切，没有了健康身体一切都免谈。有了好身体才有幸福的生活，若疾病缠身又有什么幸福可言。
想要一个健康的身体，必须生活有规律。少抽烟少喝酒，不暴饮暴食，不过度疲劳不熬夜，还要经常锻炼。
有健康的身体，还要有个平和的心态，遇事不急燥。要懂得去驾驭情绪，而不是让情绪左右你。良好的心态可以让人身心健康。
健康是一种责任。对你、对父母、对伴侣和对孩子都是一种责任。你的身体状况会影响整个家庭的幸福度。
生命只有一次，从来不会因为谁特殊就可以重来。
罗曼·罗兰说过，人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。请珍惜这仅有的一次生命，好好爱自己吧。
请一定记住健康比什么都重要！
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