今日大事：从观察病房转入正式病房

这个角度也不错

大事2：《老爸博物馆》完成了两集更新，终于接上啦，开心！

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今日心情：

放松

放空

放下

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今日最美：

1-可以出病房溜达一圈了，中午老妈，老弟，老妹来探望老爸，隔墙我们一家五口终于可以见上一面。团聚了。

这背影让我好感动❤️

隔墙探望

隔墙有耳

2-老爸今天的状态看上去很不错。能吃点东西，能自上厕所，自己洗澡，自己洗内裤，还能直起腰杆来走几步了，简直了。这让我特别开心，让我们一家人都喜出望外，欢天喜地的。要知道这是住院这段时间以来最最让人放松的一天，已经是连续3天没能洗澡了。

早晨吃了一个白煮鸡蛋，一碗米汤。中午喝了一碗冬瓜排骨汤。晚上一碗米汤。中途还补了点水果，胃口还不错，嘴唇有了颜色，腰杆能挺起来了。讲话慢慢有力气了，气色恢复。

护士小妹妹说今天挂水的任务提前完成了。这意味着接下来的半个下午和整个晚上都不用挂水啦，我那个激动啊，这是非常难得的事，要知道自从住进医院，还没完整的享受过一个夜晚，真是太好了，心想这下终于可以睡个好觉了！！

3-病房进来了一位95岁的老奶奶，一头白发，腿脚利索，头脑清醒，笑嘻嘻的，听力和记忆力还超级好，真的看不出来，我惊呆了，这么精神的老奶奶，我还以为八十来岁，已经赞叹不已了，这老奶奶和我聊天，讲的是湖北普通话，我蹲下去慢慢能听懂一些。我跟她请教养生之道，她很乐意分享，说今天已经死了两回，这已经是第三回了，这次是脑梗。然后说起自己的一日三餐，日常锻炼和作息表，奶奶抽烟，有八十年烟龄了。奶奶有信仰，每天早晨要烧香拜佛。每天要出门锻炼至少两次上午一次，下午一次每次都有两个小时左右，她的腿和脚看上去皮肤很嫩，经络通透，完全没有老人斑，这很神奇。

后来才知道，奶奶有四个子女，年龄最小的也马上六十岁了，最小的儿子懂得经络和穴位按摩，每个礼拜会给她按摩一次，一次至少四个小时，……奶奶聊啊聊，聊她养生秘诀，聊她的饮食，然我有个神奇的发现，奶奶的头发不仅仅全是白发，有一部分从白发转黑了。还发光发亮。真的。这是我第一次见到这样的现象，很活宝。

如图

不得不赞叹

这背影像95岁的人吗？

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今日最感恩：

1-集体生活还不错，两位病友，一位是和老爸同年，也属猴，封控前住进来的，康复已经好久了医生催他出院他一直不出院。另一位是74年属虎的，肚子很大很大有点吓人那种。我们交流了很久，说了很多话，老爸也参与进来，我们聊的很踊跃。

2-病友推荐了三个菜谱，据说对保肝护肝对身体康复很有助益：1-野生黄鳝烧汤 2-黑鱼烧汤汤 3-新鲜菌菇各种搭配炖汤，马上小本子记下来，药补不如食补，食补最靠谱。

3-吃到了心心念念的荔枝，很新鲜，疫情期间能吃到这样的食物，入口一刹那真的倍受感动，食物带着爱，带着新鲜和美味，带着对大自然的感激。感恩。

启发：

在95岁奶奶面前，我感觉自己变小了，年龄变小资历变小，烦恼也变小了，不能妄自菲薄。也没有资格妄自菲薄。对照老爸，原本以为他是老人了家了，现在看看66这年龄也都不算什么了，顶多是个半大的孩子，感觉自己未来可期。老爸未来也可期。一时的困难是有的，是可以克服的。有了战胜困难的勇气和力量。谢谢奶奶。无形中给了我神奇的能量。

思考🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

灵魂三问：

抱持怎样的长寿秘诀？

该有什么样的长寿心态？

该如何过好这一生？

怎样能活好，走好。。。让自己的人生更有意义和价值呢？。。。

《人生的宽度和厚度》

#连续剧