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叽哩哇啦

叽哩哇啦

作者: 姗姗来迟2017 | 来源:发表于2021-07-03 23:08 被阅读0次

自我接纳后的几个行为特征:

能安心保持干净的素颜,哪怕是比较重要的场合。

能坦然而温柔的说话,不掩盖和回避缺陷弱点。

能选择承担那个更为困难些的选项,在必要的时候。

能接受被拒绝,不再感到明显的被伤害感。

争执时,直白的表明感受,立场,沟通解决方法。

能合理转化情绪势能,用以运动或创作。

不会攻击自己,也鲜少向外攻击。

愤怒消失。

看到对方的软肋,不戳穿,为他遮上。

比起赢,更期待双赢。

生命乐趣从获得什么实践了什么,转化为他人因为我而得到了什么。

自我不再重要,慢慢消失。

自我完全消失,又同时牢不可破。

即使破了也觉得没关系。

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