在面对一件自己从没做过的而且你并不擅长的事情时,如果你有选择,你会选择做还是不做呢?
我不清楚其他人怎么想的,我说说自己以前的思维过程吧:
在遇到类似事情时,
我的第一反应是在脑中分析事情的难度,
如果觉得太难,那我肯定做得不好,
做得不好就会出丑,大家就会嘲笑我,
我在大家心中以前构建的好形象就会被破坏,
最后得出结论,这事不能做,
然后自己就会想出各种理由说服自己,
不去做这件事。
这就是我之前的思维过程,所以很长一段时间我只是做自己擅长的事情,在自己的舒适区十分安逸。
时间一长,我发现自己的成长非常缓慢,一直非常焦虑,后来通过阅读和学习,尝试着做出了一些改变。我试着刻意做一些自己并不擅长的事情。
当然,在做之前我还是会忍不住先在脑中分析问题的困难之处,脑中的想法我一时改变不了,但我可以刻意改变自己的行为,我会带着脑中对困难的焦虑去开始行动,去尝试动手做起来, 一旦开始去做了,我就发现之前想象中的大多数困难其实并没有发生,而且事情的难度比自己预想的要小得多。而且更重要的是,当自己把一件之前并不擅长的事情做得还不错时,自己的自信心也自然地得到了提高。
在我遇到一件觉得困难的任务但必须去做时,还有一种行为方式,那就是--拖延。
我再给大家还原一下我的思考过程:
这件事情必须要做,
但我觉得这件事情以我目前的能力还不行,
我需要好好思考具体怎么做好这件事,
有哪些方法可以提高自己的能力完成这件事情?
是否有好的工具可以帮助到自己?……..
我会想出各种办法去做这件任务的准备,
但是,就是迟迟拖着不去动手做这个任务本身。
这样的思考方式,最后事情的结果你也知道一定不会好到哪去。
现在回头看,我那些所谓的”找方法,做准备”,其实只是为自己的拖延找借口而已。
我曾经太过高估方法的价值,而忘记了”马上行动”的重要性。
永远不会有完全准备好的那一个时刻,要解决自己的拖延只有一个办法,那就是“马上动手去做”。
一件事情,一旦你开始做了,就会发现多半和你之前想象的不同。在那些你认为可以轻松搞定的地方,可能会碰到意想不到的问题;而那些你认为无比艰难的节点,又可能比想象中进行得更顺利。
我自己在刻意练习吉他时(为什么要学习吉他),就有很深的体会,当我开始练习吉他指法时,那些想象中的手指的灵活性不够,手指找不到具体琴弦位置等困难并没有出现,反而是出现了一个我没想象到的问题,手指尖按住琴弦时间一长就非常疼,后来了解才知道,那些吉他高手在练习阶段,手指尖全都磨炼出了很硬的茧,长时间的弹奏已经不可能会有痛感了。
要解决这个问题,我现在要做的事情就是要不断刻意练习指法,让指尖也长出茧来,这样就解决按琴弦疼的问题了。
你看只要你开始行动去做了,不论你想象中多难的事情都会变成一个个具体的问题,当你解决了这一个个具体的问题事情就自然完成了,当你多次尝试过完成自己不擅长事情所带来的成就感与成长,你就再也不会害怕面对那些你不擅长的事情了,因为你用自己实际的行动证明了大多数的困难只是你的想象而已。
看到这里,我想问问屏幕前的你:在面对一件自己从没做过的而且你并不擅长的事情时,你会怎么选择呢?
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