2021年1月9号
亲子共读地點：床上
亲子共读时间：晚上
亲子共读时长：35分钟
亲子共读内容：月亮不見了
每天只有24个小时 ，24小时要上班，还要保持充足的睡眠 ，还要做一些其他必须要做的事情 。这一天天，时间真的是过得特别快 ，如果说没有计划的去过时间 ，那我们得到的可能唯一就是年龄的增大而已 ，其他一无所获 。在这个一无所后的背后，人生会慢慢的变得往下滑。
一周只有一天的休息时间，看上去好似有条有框的 。因为到了时间必须上班呐，上班时间必须要遵守啊 。现在的问题就是出现在这里 ，为什么每天上班都会刚好要迟到那么几分钟呢 ？这是一种病 ，且必须要治的病 。为什么不是刚好提前那么几分钟呢 ，一定要变成往后拖延的那几分钟 。可能这几分钟 并没有给自己带来多大的麻烦 ，孩子并没有上学迟到 ，老板也并没有因为这几分钟减我的工资。
可是我看到这里面真的有我不想要的东西，虽然在早上时间很赶，我也不会催着孩子快点快点 ，但是我想我焦急的情绪肯定都会在自己的所行动中。虽然我不会气急败坏的去催赶着孩子 ，只是我偶尔也会说，抓紧时间真的要迟到了。
我现在想调换过来的就是，孩子，你慢慢。来我们还有时间 ，妈妈等你 。
这句话看似在培养慢半拍的孩子再慢一点 ，实则是告诉孩子，凡事我们把时间再提前一点，就有更多的时间为自己做准备。而不是让自己变得匆匆忙忙 。
现在遇到的一个问题，还有就是 ，孩子晚上"工作"到停不下来 。而且每每停下来的时候，刚好又是到了那个点 。为什么不会是更晚 ，为什么刚好是那个点，晚那么一点点的点。这里面也是有一个隐形的惯性 。
而这所有的背后主导人是我自己 ，肯定是我自己没有做好才会导致对时间的失控 。
我要是晚上10:00还没有睡觉的话，我会变得有一些焦虑 。9:30的时候我要是还没冲凉 ，心里面就会有莫名的焦虑，烦躁，生气 。
我焦虑我自己一直都想在九点半睡觉，9:30做不到睡觉也就算了，居然连凉也没冲 。
我会变得很烦躁，我会变得对孩子没有那么多耐心 。其实是我觉察到了自己的情绪，但是我转念的不是非常好 。我没有不接纳这样的自己，我只是认识到自己需要好好学习时间管理 。
我会变得好生气 ，为什么先生也会没有时间观念 。为什么自己总是做不到 ，为什么孩子不配合自己 。
这看似并不是一个很大的问题 ，我觉得正是这种不痛不痒的问题，才是真正影响了人的一生 。
我知道老师有教过我 ，不管怎么样遇到事情总会有三种以上解决的办法 。对，确实 会有三种以上的解决办法 。
1.我会自己把全部所有的事情再往前面提前十分钟 。在提前十分钟的时间到了，即使手上还有事情没有做完，那也立马放下 ，如果不立马放下的话，就会影响下一个时间段的事情安排 。我自己想在指定的时间做完指定的事 ，那就要心无杂念，专心致志地去完成此件事情 。
2.给自己写具体的时间计划表 ，甚至是和孩子一起沟通，怎样做到把时间做的提前一点，而不是变得把事情变得匆匆忙忙 。
比如说在晚上冲凉的时候 ，确实有提前先安排自己冲凉 ，可又手上的工作停不下来 ，那也不可能 让爸爸妈妈一直在排队等你先冲凉 ，最好的办法就是孩子立马去冲凉，或者是孩子还在工作的时候，爸爸妈妈可以先去冲凉 ，等到孩子的工作完成，爸爸妈妈的事情也做完了 。孩子冲凉爱玩水 ，那提前就和孩子约定，想要玩水可以，自己提前安排时间去洗澡 。和孩子约定每天洗澡的时间 ，比如定闹钟，比如用沙漏 。是这样大家的时间都得到了一个很好的管理，那我也不会变得焦虑。
3.在自己还没有形成对时间管理的反射条件时 ，在家里可以请闹钟帮忙 ，就是自己学习时间的目标细分 ，单点爆破 ，我坚定地相信 ，没有任何一件事情 以经得起长期的单点爆破，我一定可以攻下的 。
我知道所有的看起来毫不费力，只不过是有了 自己的前期艰辛努力。
网友评论