今天把书的后半部分挑了几个自己最感兴趣的内容读了一下。
可能我以前对“自我肯定”和“自我接纳”有误解。明明自己做不到还暗自对自己说“我能行”、“我很强”，这其实是在对自己撒谎，这是“自我肯定”。
而“自我接纳”是，比如自己得了60分，诚实地接受自己得60分的结果，并努力思考如何才能接近100分。
宫崎骏的电影《侧耳倾听》里，月岛雯想要证明一下自己，决定写故事。于是她没日没夜地写啊写，在家顾不上吃饭睡觉，在学校也不听课，考试名次跌到了100名以外。最后故事完成，她也知道了自己的不足。于是她决定继续学习，考一个好大学，继续磨炼自己。月岛雯从最开始的自我肯定到后来的自我接纳，她的人生方向没有错，相信她以后一定会达成所愿。
昨天我收到了我第二个月的工资，1200。说实话，比我预估的要少很多。上个月只有1000。昨天晚上我心情很低落，还和老公抱怨了几句。
今天早上我读到“自我接纳”的时候，我就在想我自己，虽然只拿了1200工资，那我是不是可以思考一下，自己怎么做才能达到预期的要求呢？如果我各方面都做得很好，领导没有理由看不到我的努力和进步。于是我就从失落的情绪里走出来，开始思考接下来我该怎么做才能让自己进步，让自己更好。
自我肯定只会让自己处在一个舒适圈中难以自拔，自我接纳才会让自己摆脱舒适圈，提高自己。
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