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放下想要的

放下想要的

作者: 杨宁芝 | 来源:发表于2020-02-21 09:02 被阅读0次

    今天,读了彼尚老师关于放下控制的导读文章,我发现自己有很多执念。

    我以前认为自己不是控制的人,但是,我发现自己的潜意识里到处充满控制。

      从小,对我想要的东西,就充满了执着,我恨不得要的东西,一下子就到手。很着急,得到。

      昨天,与小磊老师在微信上聊画画变现的事情,我就发现自己内心好渴望自己的画,能够变现。巴不得一下子,就有人买我的画。这种情绪虽然很强烈,但是我没有觉察到自己的控制。为什么没有觉察到呢?是因为我太认同了这个想法,我没有觉得这有什么不对的。直到今早,读了彼尚老师的文章,才明白自己的执念。

      我探索自己如此着急想得到的原因,它是源于内心深处的匮乏,害怕自己得不到,恐惧越深,渴望就越强烈。

      我在童年,向父母要东西,是很难得到的,这给我留下了很深的阴影,得不到,求不得的情绪太强烈了。当然,这不是父母的原因,实际上是内心对父母不给我要的东西观点引起的。根源是我的内心有“不够好,女孩子不够好,女孩子得不到重视”的失落感在作祟。我要清理掉,这些观点,执着的想法。

      我们害怕失去,害怕得不到,才会抓的太紧。但是越控制,就会更失控。抓在手中的沙子,因为我们怕沙子漏了,就会抓的紧一点,结果沙子漏的更多。无论是恋爱,工作,还是婚姻生活,我们越在乎,就会紧张,最后因为紧张,把关系,工作搞杂了。

      弦太松不成调,弦太紧又会断,保持中道,才能更动听,流畅。

      因为自己有很多得不到的痛苦感受,又会让自己不去要。这不去要,不是真正的放下,而是对想要的压抑。越压抑,越反弹。如,一个人失恋了,大脑不想去想这个人,你拼命的压抑,克制,结果你却思念他更深。

      真正的放下,不是压抑,而是清理情绪,做到真正的释怀。

      放下控制,反而会更容易得到。彼尚老师的导读文章,讲述,他开车,带着十多岁的儿子米高,以及儿子的同学。他与儿子的感情非常好,他经常会握着儿子的小手,去感受亲情。这次,他与往常一样,想握儿子的手,儿子却拒绝了他。他尝试二次,儿子都拒绝了。他放下他想要握儿子手的想法。儿子的同学与彼尚老爸聊天,语言中流露出对米高能有这么优秀的爸爸羡慕之情。儿子米高,内心很开

心,赶紧伸出手,要握彼尚老师的手,表达对父亲的很深的爱。

        感恩彼尚老师的导读文章,让我看见自己的控制与压抑控制的想法,行为。释放掉信念系统,还世界真相,让世界如是的呈现。

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