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养成习惯,等于进步

养成习惯,等于进步

作者: 被吹的晚风 | 来源:发表于2021-01-29 07:01 被阅读0次

写日记

写日记,是很好反省自己一天所做的事,那些地方做的不够,需要改善。那些地方做的好的,继续做的更好。

但写日记,如没目标的写,写得如流水账,只是记录一天的大小事,没有重点,没有突出事件,这样的日记,对于想要提升的你,帮助并不大。

有一本书叫《晨间日记的奇迹》,作者佐藤传总结了早上写日记的很多好处。

〇 可以做好一天的准备。(计划性)

〇 可以准确地写出昨天所发生的事情。(效率性&忠实性)

〇 冷静思考前一天的事情,可以中立地看待事情。(中立性)

〇 对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说,早上是自己最自由自在的个人时间,不会让写日记的习惯中断。(持续性)

〇 可以将过去宝贵的经验,运用在当天。(灵活运用性)

写日记等于:反思+行动=进步

除了写日记,还要养成随时随地记笔记习惯。

对于写作者,随时随地记笔记,这是一个很好的方法。如果你突然间有个想法,有个点子,你要马上记录下来,不然你想事后再记,或者明天再写下来,可能你会想不起来当时的想法。

在和别人聊天的时候,聊着聊着,刚好这句话,这件事,刚好对你有启发,你可以马上记录下来。

随时随地记笔记,你可以随身带一本小本子,或者可以用印象笔记,随进记录着你的想法,你遇到的每一个启发。

当你阅读一本书时候,可以把需要的资料复制下来,粘巾到印象笔记中,然后打上标签,放在一个文件夹里。电子工具会比纸质工具更为方便查找。

我在看《从零开始学写作》这本书时,里面有很多很好的方法,当我看到一个方法,这个方法对我有用处的时候,我马上就复制,放入印象笔记里,方便我复习,方便我日后要用的时候,可以随时找到。

很多作家,都会有这样的习惯。

李敖买书有一个习惯:一种书买两本。在阅读过程中,碰上觉得有价值的资料,他就用剪刀把资料剪下来。如果同一页的两面都有需要的资料,就把第一本书用来剪下正面的资料,第二本书用来剪下背面的资料。

剪好之后,他就把资料放在文件夹里。每一个文件夹都贴上标签,然后把文件夹分门别类放到书柜上。当他写作需要用到某一类资料时,就找出来。

养成随时随地记笔记习惯,会给自己带来很好益处。

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