我们何以不出户，不向外界看就能明了许多道理？都说，读万卷书，不如行万里路，为何圣人不出行，而能明天道？
我们修行，修的究竟是什么，我认为最重要的是是修一颗充满平静祥和又良善的内心，有了这样的内心，我们所渴望的健康、财富都会源源而来。
要修好这样一颗平静祥和的内心，最重要的是，把目光收回，关注在自己的每个当下，因为，外界对人和事总是在不断变化，我们无法一直追逐他们，也无法一一改变他们。甚至，当你一直向外看，被他人牵扯着前进的时候，就会被蒙蔽双眼，把欲望变成一种执念，一不小心还会丢失了最初的自己。唯有坚守住自己的内心，我们才能清晰地看清这个世界。
我们修炼的过程，不就是清除心中的贪嗔痴慢疑的过程么。而这五毒，皆是来源于外界，人之初，性本善，性相近，习相远。每个人生来都是纯粹善良的，只是在社会上接触的人多了，慢慢变得复杂起来。所以，越是成长，越是在慢慢清理心中杂念的过程。我们看到很多长寿的老人，在他们身上都能看到慈祥和平静，正是因为他们修炼好了自己那颗不以物喜，不以己悲，保持平常心去看待人和事的强大内心，所以，连岁月也很难将他们击倒。
无论我们身处哪个阶段，都不要忘记，大道至简。有时候我们难免被这繁华的世界迷乱了双眼，变得焦虑，贪婪，嗔恨。此时，不妨将外界放一放，给自己一个放空的时间，静一静，打个坐，与你的意识独处，当我们把所有的能量聚焦到身体时，慢慢打开七脉轮，就能链接和下载宇宙的智慧。万事万物，最终的大道就是遵循自然规律，带着这样的觉知，当我们意识收回，不被外界干扰时，哪怕我们不去外面的世界看那么多，也能够知事理。
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