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如何让疲于工作的你,养成读书的习惯

如何让疲于工作的你,养成读书的习惯

作者: 职场解忧铺何掌柜 | 来源:发表于2018-05-30 22:27 被阅读38次

    很多职场人的焦虑,是获取知识的焦虑。

    他们觉得自己的生活,就像出差路上,一直用的充电宝,电量都快没了,可就是没办法充电。

    “充电”对他们来说,是做什么呢?

    如果你真的去问这些人,他们很多都会说:

    看书呀。毕竟,现在连看书的机会都没有。

    职场里总是加班,真的就没时间读书了吗?其实你只是不知道这个读书的套路。


    01

    前段时间我换了一份工作,自我介绍的时候,被一位老员工问:

    哎,你的兴趣爱好是什么呀?

    我很有礼貌的答道:读书,我喜欢阅读。

    然后我仿佛听到了很多人倒吸一口凉气,全场安静。

    我知道他们心里在想什么:

    我X!这年头还真有人读书啊!!!

    啥?读书!开玩笑吧,工作这么忙,谁有时间读书啊!!!

    其实我心里想的是:

    读书只是一个很简单的习惯,你只要学会养成它,就好了啊。


    02

    这个养成习惯的套路,你肯定会喜欢。

    首先,你只需要拿一本你很喜欢的书。然后每天抽时间读,就好了。

    很多人没办法坚持读书,是因为一开始他们对自己太狠了。

    你肯定认识这样的人:

    他们是公司里勤勤恳恳的同事。他们工作很用心,时常加班,会为工作放弃约会。同时,他们又会时常跟你抱怨:工作太累了,没时间充电,没时间看书。

    假如此时你跟他说:晚上下班回去可以看呀。

    他绝对会回复你:每天晚上只要一看书,就会犯困,根本没有心思。哎,上班太累了,没心思看书。

    上面说的这个人,是不是很熟悉?我们身边肯定有,或许就是你自己。

    想重拾读书习惯的你,其实可以先看看自己手上的这本书,问问自己:

    这是我想读的么?

    也许,在你手上的是本晦涩的专业书,也许是本读了就会焦虑的畅销书,但肯定不是一本你拿了就不想放下的书。

    在读书的一开始,别对自己那么狠,咱挑本自己打心眼里喜欢的书,成么?

    那什么书是让自己打心眼里喜欢的呢?

    什么书让你读着爽,你就读什么。别有压力,真的。我知道,你们肯定会想到小说。

    那就读小说吧,我们现在是在培养读书的习惯,又不是在学习。


    03

    当你习惯了每天都看会书的时候,不用别人提醒,你都会主动去选择更多对你有益的书。

    这时候,那些让你爽的书,或许就不是你想要的了。

    你心里清楚,你想读的,还是那些看几眼就会疲惫的书。那怎么办呢?怎么才能对这些书产生兴趣呢?

    我的办法是,把书分类,并按精力程度选择读的书。

    我把我的书架分了三类,我还给它们起了好听的名字:主食,下午茶,小吃。

    “主食”架里,基本上是我需要正儿八经去读的书,比如创业啦,社群运营啦,个人成长啦等等。

    “下午茶”书架里,是一些和事业相关的畅销书。那些你肯定看到过的书名,我就不罗列了。

    “小吃”书架,其实是我最喜欢的,这里什么书都有,只要觉得有趣,我就会存着。

    那这些书我会怎么读呢?

    基本上,我会在精神很好的时候,去读主食里的书,碎片时间去读下午茶,确实头晕又不想休息的时候,就挑一本有趣的小吃。

    所以很多人在纠结,到底是早上读书好,还是睡前读书好。其实你更应该看自己的精力什么时候好。

    精力好的时候,读那些你想攻坚的书,精力一般的时候,适当逼自己看看干货。确实没精力,又想用读书来满足自己时,拿本小说怎么了,小说读起来多开心呀。

    所以,别把自己逼那么紧,读书是一个长远的事,坚持下去比完成任务,要重要得多。


    04

    虽说读书是个长远的事,坚持下去比完成任务重要。但其实很多人肯定还是会不自觉的给自己下任务。任务一多,难免各种纠结。

    读书哪里是任务,读书是习惯。习惯不是每天都必须做的。咱何苦和自己过不去?

    为什么不给自己三条命呢?

    为了更快的学到想学的东西,我也给自己定了“读书”任务:每天一小时。

    但我不会要求自己365天,每日必达。我又不是机器人。

    我每周都会给自己三条命,也就是三次读书时间不达标的机会,以此缓解焦虑。状态好的时候多读一会,状态差就休息一下。

    这样做的好处是,我不会在连续两天没读满1小时后,就开始自责。因为我知道,我还有机会,我更知道,读书是一件长远的事情,没必要纠结当下是否少读了半小时。

    人生没有那么多任务,把任务当游戏玩,会让你觉得生活更有趣。


    05

    谁说疲于工作就不能看书啦?

    先用让自己爽的方式养成读书的习惯。

    再按精力和需求,给自己来个私人订制。

    最后把这个私人定制当一个游戏玩儿。

    作为裁判的你,给自己三条命,很符合游戏规则的。

    当我们长时间累的时候,都会习惯性的暗示自己:“先这样吧”,“不读书也没什么”,“其实现在就很好”……

    可谁又没个梦想呢?梦想一旦在心里,就会一直存在着。

    那怎么办?为梦想再次前行呗。

    给自己一次再出发的机会,让自己再次感受成长的快感,慢慢来,不用急。毕竟太容易走的路,没办法带你走向内心的远方。

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