醒来

作者: 赫薾拉娜 | 来源:发表于2018-11-02 06:08 被阅读0次
醒来

    早睡早起践行第75天,从炎热的8月开始到深秋,天越来越冷了,早起变得不如夏天那么容易,前段时间我可以不需要闹钟,五点左右就可以自然醒来,现在不得不定5:30的闹钟,5:30闹钟准时响起,我关掉它的那一刻,大脑还在留在梦境中,它开始给我的身体下指令了“再睡会儿吧,没睡够啊……”;“刚刚做了啥梦,啥意思啊?”“要打卡了,打完了再睡一会儿吧……”;“组里的小伙伴们都开始了晨间日记,娜别懒了……”;一百个声音在脑子里冒出来,看我选择的是哪一个,今天痛快的选择了“打卡、晨间日记、阅读并分享了内容”。

闹钟响起,我可以醒来这是很幸运和幸福的事情,因为有多少人的生命止于这一刻之前?

醒来,先唤醒大脑,告诉自己今天我要选择精神饱满、积极向上、乐观开朗的过,我亲爱的大脑请帮我开通这个程序,让它持续有力的运转一整天!

醒来,唤醒身体,揉揉眼睛,搓搓脸,扭扭腰,伸伸胳膊,打个懒,把肢体激活,血气提上来!

醒来,思考一日的三件要事,写下三只青蛙,空灵—独处—思考!

醒来,喝水、洗漱、吃饭、出发!

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